7 Olahraga di Rumah yang Bisa Bantu Kamu Menjadi Bugar dan Sehat
Siapa bilang olahraga hanya dapat dilakukan di pusat kebugaran? Olahraga sederhana ini bisa kamu lakukan dirumah kok!
Diet
Ingin menurunkan berat badan tapi badan tetap fit? Yuk, cek kumpulan tips diet sehat berikut ini dan temukan diet sehat yang sesuai denganmu!
264 Artikel Tayang
Turun 5 Kg Dalam 2 Minggu Tanpa Olahraga dengan Diet Pisang
Tak perlu banyak bergerak dan berkeringat saja bisa menurunkan berat badan, siapa yang tidak mau?
Inilah Alasan Mengapa Resolusimu Diet Seringkali Gagal
Ladies, resolusi dietmu gagal lagi? No worries, karena kamu tidak sendirian. Agar dietmu sukses tahun ini, cari tahu apa yang menyebabkan resolusi dietmu selalu gagal.
4 Cara Mengecilkan Paha dengan Cepat
Paha besar bikin kamu nggak pede? Atasi dengan 4 cara sederhana ini!
10 Cara Mudah Agar Langsing Bahkan Tanpa Berusaha
Wanita cenderung akan melakukan apapun untuk mendapatkan tubuh langsing. Untungnya, kali ini KawaiiBeautyJapan menawarkan 10 tips untuk menjaga berat badan, bahkan tanpa berusaha sekalipun.
Panduan Diet Praktis untuk Para Wanita Kantoran
Siapa bilang wanita kantoran tidak sempat berdiet? Pelajari trik ini dan bersiaplah untuk tampil sehat dan seksi!
Tips Diet Sehat untuk Wanita Karier
Meskipun sibuk jangan lupa atur waktu dan menu makan ya, ladies!
Ingin Langsing? Jangan Konsumsi 5 Makanan Ini di Malam Hari!
Kalau kamu ingin cepat langsing, kamu harus memperhatikan pola makanmu meskipun kamu tidak sedang diet. Terutama jika kamu suka makan di malam hari, pastikan untuk menghindari 5 jenis makanan ini.
Dapatkan Berat Badan Idealmu Dalam 1 Minggu Dengan Tips Ini!
Memiliki berat badan ideal tentunya menjadi impian setiap orang. Ternyata ada cara alami mudah untuk mendapatkannya dengan waktu 1 minggu saja, lho! Seperti apakah itu?
Diet Sederhana Untuk Kamu yang Pemalas
Ingin berat badan bisa tetap stabil dan ideal, tapi nggak mau diet dengan cara yang ribet? Kamu bisa coba nih beberapa cara diet sederhana ini!
Selalu Ingin Makan Sesuatu yang Manis? Tangkal dengan 5 Cara Ini!
Mengonsumsi makanan manis serasa dosa yang membuatmu khilaf. Tapi kini 5 cara ini bantu kamu mengatasinya !
Mana yang Lebih Efektif, Diet Lemak atau Diet Karbohidrat?
Bila berlebihan, lemak dan karbohidrat memang tak baik. Tetapi di antara keduanya, manakah diet yang paling tepat untukmu?
Diet Pegan, Cara Baru Turunkan Berat Badan dengan Sehat
Sudah pernah mendengar mengenai diet Pegan? Diet yang satu ini diklaim cukup membantu untuk menurunkan berat badan. Apa sih sebenarnya diet Pegan itu?
Cara Mengecilkan Lengan dan Mengencangkannya dengan 3 Gerakan Mudah
Ingin mengecilkan lengan serta mengencangkannya? Yuk, lakukan 3 gerakan mudah ini!
5 Kebiasaan Sehat yang Harus Kamu Lakukan Agar Diet Tidak Sekedar Wacana
Dietmu tidak pernah berhasil? Ubah kebiasaan makanmu, yuk!