Cegah Berat Badan Naik Saat Lebaran
Selamat Hari Raya Idul Fitri 1436 H ladies dan seluruh muslim di dunia. Takut berat badan naik saat lebaran? Mending baca tips di bawah ini ladies!
Diet
Ingin menurunkan berat badan tapi badan tetap fit? Yuk, cek kumpulan tips diet sehat berikut ini dan temukan diet sehat yang sesuai denganmu!
264 Artikel Tayang
Langkah Selanjutnya untuk Mendapatkan Berat Badan Secara Optimal
Jadi kamu sudah melakukan semua langkah dasar dengan benar? Siap untuk naik tingkat dan melakukan hal yang sedikit lebih merepotkan? Yuk!
Langkah Dasar Menurunkan Berat Badan Secara Optimal
Pakaian memang tidak bisa bohong. Sedikit sembulan di area perut dan area paha menunjukkan seberapa parah kamu membutuhkan diet.
Ingin Turun Berat Badan Saat Berpuasa? Baca Tips Ini!
Selama bulan puasa, kebanyakan orang biasanya mengalami kenaikan berat badan. Padahal bulan puasa bisa menjadi saat yang tepat untuk kamu beribadah sekaligus mengatur atau menurunkan berat badan
Menimbang Berat Badan Setiap Hari Bisa Bikin Langsing?
Benar tidak sih dengan menimbang berat badan setiap harinya kita bisa jadi lebih langsing? Yuk buktikan sendiri!
Diet di Saat Berpuasa, Sehat atau Tidak?
Bulan puasa di manfaatkan sebagai ajang diet? Kira-kira sehat nggak ya, ladies? Yuk cari tahu jawabannya di sini!
Diet Mudah dan Murah dengan Air Putih
Siapa bilang diet ribet dan mahal?? Cukup dengan air putih, kamu sudah bisa diet sehat nan murah meriah setiap hari, yuk, dicoba!
10 Mitos Diet yang Salah Ini Akan Membuat Dietmu Gagal!
Ingin diet malah jadi tersiksa? Coba cek lagi cara dietmu ladies! Banyak mitos diet yang kurang tepat dan justru membuat dietmu jadi gagal.
4 Hal Tidak Sehat yang Membuat Dietmu Tidak Bisa Sempurna
Kamu sudah diet keras, mengurangi semua jenis karbohidrat dan mengorbankan konsumsi makanan kesukaan kamu tapi tubuh kamu belum juga sampai ke tampilan yang kamu inginkan? Baca artikel ini deh!
Pilih Menu Sarapan Ini Untuk Turunkan Berat Badan
Ladies, meskipun kamu sedang diet, jangan pernah lewatkan sarapan pagi karena cukup banyak manfaat yang bisa kamu dapat. Agar tidak mengganggu dietmu, pilihlah menu yang tepat untuk sarapan.
Sudah Makan Tapi Masih Lapar? Mungkin Kamu Salah Memilih Jenis Pemanis
Masih saja merasa lapar padahal sudah makan? Ada beberapa kemungkinan yang bisa menyebabkan hal itu terjadi. Salah satunya adalah karena kamu mengonsumsi jenis pemanis tertentu.
Hindari Diet Soda Jika Tidak Ingin Diet-mu Berantakan!
Pada saat pertama kali diluncurkan, diet soda disambut gembira dengan iming-iming tidak mengandung kalori, sehingga cocok sekali bagi para pelaku diet. Namun, benarkah demikian?
4 Langkah Mudah Lenyapkan Lemak Perut
Yuk, raih perut rata dengan 4 tips mudah ala personal trainer ini!
Kebiasaan Makan Sehat Ternyata Menyebabkan Penyimpangan Pola Makan
Healthy eating atau konsumsi makanan sehat merupakan hal yang sedang populer belakangan ini. Tahukah kamu ternyata tren ini dapat membuat kamu mengidap eating disorder?
9 Manfaat Cabai Untuk Membantu Dietmu
Di samping memiliki rasa pedas yang menjadi cita rasa tersendiri pada makanan, ternyata cabai juga bisa membantu kamu melancarkan proses diet, lho! Apa saja manfaatnya?