5 Trik Melepas Stres Bagi Kamu yang Tinggal di Kota Besar
Bagi kamu yang mudah stres, sebaiknya perlu mengetahui hal ini.
Stres
31 Artikel Tayang
5 Makanan dan Minuman Sehat yang Cocok untuk Wanita Karir untuk Meredakan Stres
Hindari keinginan mengonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung gula saat stres. Lebih baik kamu memilih 5 makanan sehat ini!
Cara Menghilangkan Stres Skripsi dengan Self Hipnoterapi
Duh siapa sih yang tidak stres karena skripsi?
Kurang Menikmati Aktivitas Kerjamu? Ikuti 8 Cara Mengatasi Stres di Tempat Kerja Berikut Ini
Hampir semua orang pernah mengalami stres saat bekerja. Meskipun stres bukan termasuk penyakit, tapi jika dibiarkan akan berdampak buruk lho, ladies. Yuk ikuti cara mengatasinya!
5 Makanan yang Dapat Menghilangkan Stres dan Menurunkan Emosi Negatif
Akhir-akhir ini kamu sering mengalami stres atau emosi sering tidak teratur? Kamu hanya perlu bersantai sambil ditemani makanan berikut supaya stres kamu hilang!
6 Hal Kecil yang Efektif untuk Mencegah Stres
Jangan sampai stres membuatmu tidak bahagia! Cegah stres dengan cara berikut ini!
Kurangi Stres Jika Tidak Ingin Ini Terjadi Pada Kulitmu
Ternyata ada dua tipe stres yang dapat merusak kulitmu, lho! Cari tahu di dalam artikel ini!
Mengapa Suasana Hujan Membuat Hati Sedih? Ini Alasannya!
Pernahkah kamu mendadak galau saat sedang hujan, ladies? Mungkin inilah alasannya !
Dietmu Gagal Terus? Mungkin Ini Penyebabnya
Cukup banyak teknik diet yang menjanjikan hasil spektakuler untuk membentuk tubuh ideal. Namun, banyak yang tidak tahu bahwa ada faktor lain yang sangat menentukan. Apa saja faktor itu?
5 Hal yang Membuatmu Lebih Cepat Lelah
Sering mengeluh karena merasa lelah? Ini dia 5 alasan yang membuatmu lebih cepat lelah!
Ketahui Waktu yang Tepat untuk Minum Kopi
Hey ladies apakah kalian termasuk salah satu yang suka minum kopi di pagi hari? Bila ya, sebaiknya mulailah hentikan kebiasaan minum kopi di pagi hari. Ingin tahu kenapa?
Ini Kata Keringat Tentang Tubuhmu
Tubuh yang berkeringat terkadang membuat kita menjadi tidak nyaman. Meskipun keringat merupakan bagian dari proses metabolisme tubuh, apa lagi yang bisa ketahui dari keringat?
Makan Saat Emosi? Hentikan Sekarang Juga!
Apakah kamu selalu melampiaskan sesuatu dengan makanan kalau sedang marah? Mungkin hal itu bisa dikatakan dengan emotional eating
Ingin Bebas Stres dan Tampil Prima? Zat Inilah yang Kamu Butuhkan!
Siapa sih yang tidak ingin selalu bebas stres dan tampil prima? Ternyata untuk demikian, caranya mudah! Kamu tinggal mengonsumsi makanan yang mengandung zat ini.
5 Sinyal Tubuh yang Menandakan Kamu Sedang Stres
Terkadang tubuh mengirimkan sinyal jika sedang berada dalam tekanan tanpa kita sadari, hal-hal berikut ini dapat menjadi tanda kalau kamu sedang stres!