6 Makanan yang Bisa Melangsingkan Perut Kamu dan Membuatnya Six-pack
Untuk memiliki perut six-pack, seseorang harus melatih otot perutnya dengan rutin. Selain itu, kamu pun harus memperhatikan asupan makananmu.
Untuk memiliki perut six-pack, seseorang harus melatih otot perutnya dengan rutin. Selain itu, kamu pun harus memperhatikan asupan makananmu.
Mulai dari kulit putih dan bebas jerawat, tubuh langsing, rambut indah, serta bebas stretch mark. Semua jawaban ada di sini!
Pernahkah kamu mencoba meminum secangkir kopi yang dicampur dengan butter atau mentega? Konon katanya kopi yang dicampur dengan mentega bisa membuatmu kurus tanpa berolahraga lho! Benar tidak ya?
Wujudkan perut indah impianmu, dengan kombinasi aktivitas fisik dan konsumsi 4 makanan ini, ya !
Wanita mana yang tidak ingin langsing hanya dalam 1 minggu saja? Cari tahu rahasianya di sini!
Siapa bilang diet ribet dan mahal?? Cukup dengan air putih, kamu sudah bisa diet sehat nan murah meriah setiap hari, yuk, dicoba!
Ingin diet malah jadi tersiksa? Coba cek lagi cara dietmu ladies! Banyak mitos diet yang kurang tepat dan justru membuat dietmu jadi gagal.
Pencemaran udara berupa polusi ternyata berisiko meningkatkan terkena kegemukan atau obesitas. Wah, apa jadinya pada kamu yang sering terpapar polusi udara?
Hati-hati dengan keinginanmu! Kira-kira begitulah pelajaran yang bisa diambil dari Jemma Doran, saat tahu bahwa yang membuatnya langsing adalah kanker, bukan dietnya.
Kayu manis dan madu merupakan bahan alami yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Namun, tahukah kamu kalau kedua bahan ini juga mempunyai khasiat untuk menurunkan berat badan?
Kamu suka air jahe? Atau kamu sedang dalam program penurunan berat badan? Kalau iya, kamu harus memasukkan jahe ke dalam menu makanan sehari-hari kamu.
Olahraga yang dulu terkesan membosankan dan melelahkan kini menjadi tren dan telah menjadi kebutuhan paling penting untuk menunjang penampilan seseorang
Bagi kamu yang sedang diet atau sekedar ingin menjaga bentuk tubuh, sebaiknya mulai sekarang perhatikan lagi kebiasaanmu minum. Cara minum yang salah bisa berakibat buruk pada berat badanmu.
Banyak hal yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya adalah dengan membatasi jumlah kalori yang dikonsumsi. Berapa sih jumlah kalori yang tepat agar berat badan cepat turun?
Sedang diet? Berikut makanan yang tepat untuk kamu yang sedang berdiet!