Halangan terbesar untuk menurunkan berat badan adalah rasa lapar yang sulit dikontrol. Tidak perlu khawatir dietmu gagal lagi karena tidak bisa menahan lapar. Cukup konsumsi makanan berikut.
Sudah sering dibahas tentang makanan yang bisa bikin diet gagal. Nah kali ini yuk bahas apa saja sih makanan yang bisa membuat kamu kenyang lebih lama agar diet tidak terganggu.
Tentu kamu sering melihat aneka buah yang dikeringkan di pasar dan berbagai makanan bukan? Nah, walau manis, ternyata kamu bisa menurunkan berat badan melalui diet dengan buah kering.
Apa kamu pernah mendengar istilah “Belum berasa nih kalau belum makan nasi?” Ya, konsumsi beras per kapita orang Indonesia bisa mencapai 139kg per tahunnya lho!
Tren bedah plastik di Jakarta yang terbaru adalah fat transfer, yaitu metode yang menggunakan lemak bagian tertentu untuk mempercantik bagian tubuh lain.
