6 Makanan yang Bisa Melangsingkan Perut Kamu dan Membuatnya Six-pack
Untuk memiliki perut six-pack, seseorang harus melatih otot perutnya dengan rutin. Selain itu, kamu pun harus memperhatikan asupan makananmu.
langsing
35 Artikel Tayang
Rahasia Kecantikan Wanita Seluruh Dunia yang Harus Kamu Ketahui
Mulai dari kulit putih dan bebas jerawat, tubuh langsing, rambut indah, serta bebas stretch mark. Semua jawaban ada di sini!
Tubuh Langsing dengan Konsumsi Campuran Kopi dan Mentega
Pernahkah kamu mencoba meminum secangkir kopi yang dicampur dengan butter atau mentega? Konon katanya kopi yang dicampur dengan mentega bisa membuatmu kurus tanpa berolahraga lho! Benar tidak ya?
Dapatkan Bentuk Perut Indah Impianmu dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
Wujudkan perut indah impianmu, dengan kombinasi aktivitas fisik dan konsumsi 4 makanan ini, ya !
Ingin Langsing Dalam 1 Minggu? Ini Caranya!
Wanita mana yang tidak ingin langsing hanya dalam 1 minggu saja? Cari tahu rahasianya di sini!
Diet Mudah dan Murah dengan Air Putih
Siapa bilang diet ribet dan mahal?? Cukup dengan air putih, kamu sudah bisa diet sehat nan murah meriah setiap hari, yuk, dicoba!
10 Mitos Diet yang Salah Ini Akan Membuat Dietmu Gagal!
Ingin diet malah jadi tersiksa? Coba cek lagi cara dietmu ladies! Banyak mitos diet yang kurang tepat dan justru membuat dietmu jadi gagal.
Polusi Udara Menyebabkan Obesitas? Apakah Benar?
Pencemaran udara berupa polusi ternyata berisiko meningkatkan terkena kegemukan atau obesitas. Wah, apa jadinya pada kamu yang sering terpapar polusi udara?
Alih-alih Bahagia Karena Sukses Turunkan Berat Badan, Wanita Ini Ternyata Mengidap Kanker
Hati-hati dengan keinginanmu! Kira-kira begitulah pelajaran yang bisa diambil dari Jemma Doran, saat tahu bahwa yang membuatnya langsing adalah kanker, bukan dietnya.
Diet Sehat dengan Kombinasi Madu dan Kayu Manis
Kayu manis dan madu merupakan bahan alami yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Namun, tahukah kamu kalau kedua bahan ini juga mempunyai khasiat untuk menurunkan berat badan?
Metode Diet Sederhana dengan Menggunakan Jahe, Tentu Bisa!
Kamu suka air jahe? Atau kamu sedang dalam program penurunan berat badan? Kalau iya, kamu harus memasukkan jahe ke dalam menu makanan sehari-hari kamu.
4 Jenis Tren Olahraga yang Wajib Kamu Coba!
Olahraga yang dulu terkesan membosankan dan melelahkan kini menjadi tren dan telah menjadi kebutuhan paling penting untuk menunjang penampilan seseorang
Hentikan 5 Kebiasaan Minum Ini Kalau Tidak Ingin Berat Badanmu Naik
Bagi kamu yang sedang diet atau sekedar ingin menjaga bentuk tubuh, sebaiknya mulai sekarang perhatikan lagi kebiasaanmu minum. Cara minum yang salah bisa berakibat buruk pada berat badanmu.
Yuk Hitung Jumlah Konsumsi Kalori Kamu Untuk Berat Badan Yang Lebih Seimbang!
Banyak hal yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya adalah dengan membatasi jumlah kalori yang dikonsumsi. Berapa sih jumlah kalori yang tepat agar berat badan cepat turun?
Diet Semakin Sehat Dengan 7 Makanan Ini
Sedang diet? Berikut makanan yang tepat untuk kamu yang sedang berdiet!