Makanan ‘Sehat’ Yang Menyesatkan Dietmu!
Kamu rajin olahraga, tidur cukup, dan makan makanan sehat secara teratur. Kenapa angka timbangan terus naik?
Jenis Diet
85 Artikel Tayang
Mau Diet Tapi Males Olahraga? Coba 5 Gerakan Ini!
Kalau bisa melakukan diet di waktu bermalas-malasan tanpa harus berolahraga pasti menyenangkan bukan!
Hindari Makanan Berkalori Tinggi Ini Saat Sedang Diet!
Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah mengurangi asupan kalori harian. Tapi sering banget kamu malah mengkonsumsi makanan yang mengandung kalori tinggi tanpa kamu sadari.
5 Cemilan Alternatif Enak dan Sehat Untuk Diet Sukses
Mungkin beberapa orang tidak bisa hidup tanpa nasi, tapi ada orang yang tidak bisa hidup tanpa cemilan. Apa kamu juga?
Jamur Portobello, Solusi Diet Sehat Kamu?
Jenis jamur yang tepat, mungkin bisa memberikan solusi yang tepat untuk permasalahan pola makan kita.
5 Hal yang Tidak Umum ini Ternyata Mampu Bantu Turunkan Berat Badan
Siapa sangka ternyata hal-hal kecil yang terlihat sepele ini bisa membantumu menurunkan berat badan?
Jangan Salah Kaprah tentang Green Smoothies, Salah-Salah bisa Bahaya
Tren jus hijau ini seringkali disalahgunakan sehingga manfaat kesehatannya menjadi tidak maksimal
Diet Jadi Tidak Menyenangkan? Ini Penyebabnya!
Menjalankan diet memang hal yang tidak mudah. Pasti ada saja godaan yang membuat diet jadi tidak menyenangkan. Ini dia beberapa penyebabnya!
5 Makanan yang Membuat Kamu Kenyang Lebih Lama (Dan Tentunya Diet pun Sukses)
Sudah sering dibahas tentang makanan yang bisa bikin diet gagal. Nah kali ini yuk bahas apa saja sih makanan yang bisa membuat kamu kenyang lebih lama agar diet tidak terganggu.
Turunkan Berat Badan dengan Perbanyak Konsumsi Buah Kering
Tentu kamu sering melihat aneka buah yang dikeringkan di pasar dan berbagai makanan bukan? Nah, walau manis, ternyata kamu bisa menurunkan berat badan melalui diet dengan buah kering.
5 Kebiasaan Makan Yang Perlu Kamu Ubah
Banyak penyakit dan gangguan pencernaan juga bisa disebabkan oleh kebiasaan makan yang salah. Ayo coba lihat apa kamu punya kebiasaan buruk di bawah ini!
Cinta Mati Sama Karbohidrat Tapi Mau Kurus? Diet Ini Buat Kamu!
Kalau tidak makan roti dan nasi demi menguruskan badan membuat kamu merinding dan geleng-geleng kepala, maka diet ini buat kamu banget!
5 Cara Mudah Menuju Langsing!
Langsing secara instan memang menggiurkan, tapi tidak akan bertahan lama. Buat kamu, KBJ punya strategi cara mudah langsing alami nih! Yuk baca artikelnya!
Tips dan Trik Jitu Siasati Menu Dietmu!
Dietmu gagal lagi? Hmm, jangan menyerah ladies. Yuk cek tips makanan untuk diet berikut ini, siapa tahu ternyata kesalahan berikut ini sering kamu lakukan.
Ini Dia Cara Menurunkan Berat Badan tanpa Diet dan Olahraga!
Ingin tahu cara menurunkan berat badan tanpa diet dan olahraga? Yuk simak artikel tentang terobosan terbaru dalam dunia kedokteran dengan nama Balon Lambung