Gantilah 3 Hal Ini Agar Awet Muda
Hidup sehat menjadi syarat utama untuk menjaga penampilan dan ini juga termasuk dengan terlihat awet muda. Hayo, siapa yang tak mau terlihat awet muda? Simak selengkapnya disini agar awet muda!
Hidup sehat menjadi syarat utama untuk menjaga penampilan dan ini juga termasuk dengan terlihat awet muda. Hayo, siapa yang tak mau terlihat awet muda? Simak selengkapnya disini agar awet muda!
Flu memang sangat mudah menyerang siapa saja, apalagi jika cuaca tidak menentu dan daya tahan tubuh sedang menurun. Kamu bisa lho mengatasi flu dengan mengonsumsi beberapa makanan enak berikut ini!
Sebagai indera yang fungsinya sangat vital, menjaga kesehatan mata agar selalu sehat adalah hal yang tidak boleh diabaikan. Perbaiki pola makanmu dengan memilih makanan yang lebih bersahabat bagi mata
Ternyata low fat dan fat free yogurt mengandung gula juga, lho!
Kurang percaya diri degan tubuh kurusmu? Lakukan hal-hal berikut untuk menambah berat badanmu!
Tiap negara memiliki makanan khas yang mencerminkan pola makan masing-masing penduduknya. Dari berbagai macam negara di dunia, beberapa negara ternyata memiliki makanan dengan kandungan gizi terbaik.
Siapa sih yang tidak suka makan? Tapi jangan sampai kekenyangan lho, ladies.
Cobalah resep berikut untuk membuat salad buah yang segar dan praktis!
Turunkan 7 Kg dalam seminggu? Bisa banget lho, ladies!
Bingung harus makan apa ketika diet? Berikut ini adalah menu diet sehat selama 1 minggu yang bisa kamu tiru dan modifikasi untuk membantumu menurunkan berat badan.
Sebagai salah satu buah tropis, pisang sangat mudah ditemui di Indonesia. Kamu beruntung karena buah lezat ini kaya akan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Tak cuma olahraga ekstra keras yang membakar lemak tubuhmu. Lima bahan dasar sup ini juga bisa mengusir lemak lho.
Kadang kala bukan makanan berat yang membuat jarum timbangan terus bergeser ke kanan, melainkan camilan lezat kesukaanmu!
Buah-buahan merupakan makanan yang wajib dikonsumsi setiap hari, apalagi jika kamu sedang diet. Beberapa jenis buah juga sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan, seperti 8 buah ini.
Mengonsumsi aneka daging tidak akan membuatmu jadi kolesterol kok. Asalkan kamu memilih jenis dan porsi daging yang tepat.