Mengalami Kesulitan Tidur? Ikuti Tips Sederhana Ini (1)
Tidur merupakan kebutuhan yang sangat penting bagi manusia, dan jangan sampai kegiatan atau pikiranmu mengganggu waktu tidurmu, tetap jaga kebiasaan tidurmu dengan baik yuk!
Tidur
81 Artikel Tayang
Tidur Sehat Untuk Tubuh Lebih Sehat
Jam tidur yang baik adalah pukul 10 malam hingga pukul 6 pagi atau minimal 7 jam. Kalau kamu sudah mengalami kekurangan tidur, bangun tidur lebih siang di hari minggu tidak akan membayarnya lho!
Mengalami Kesulitan Tidur? Ikuti Tips Sederhana Ini! (2)
Kurang tidur? Ingin memiliki kebiasaan tidur yang sehat tapi juga punya kesulitan untuk tidur? Yuk simak tips mengatasi kesulitan tidur berikut ini!
Ini Dia Waktu Terbaik untuk Berhubungan Seks
Bingung bagaimana mengatur waktu seks dengan pasangan? Yuk baca tips KBJ berikut ini!
Menghilangkan Penat Setelah Bekerja
Berapa lama kamu menghabiskan waktu di kantor dalam sehari? Delapan jam? Sembilan? Mungkin lebih. Tentu kamu akan merasa jenuh dan lelah. Bagaimana cara menghilangkan penat setelah bekerja?
Kebiasaan Buruk Yang Merusak Cantikmu
Bingung kenapa kamu selalu terloihat kusam, tidak segar, atau bahkan merasa tidak cantik? Mungkin kamu tidak sadar kebiasaan buruk yang kamu anggap sepele yang menjadi penyebabnya