Mengonsumsi makanan sehat akan membuat tubuhmu lebih bugar. Ketahui fakta dan inspirasi makanan sehat yang cocok untukmu selengkapnya di sini!
Asupan makanan adalah hal yang sangat menentukan berat badan seseorang. Jadi, buat kamu yang ingin menaikkan berat badan, sebaiknya tingkatkan nafsu makanmu dengan cara-cara ini.
Ngemil di malam hari sebelum tidur tidak selalu akan menaikan berat badanmu, lho!
Rasa bosan makan buah-buahan bisa diatasi dengan mengolahnya jadi popsicles. Selamat mencoba!
Inilah makanan yang direkomendasikan untuk memenuhi asupan nutrisi bagi ibu hamil!
Yummy! Resep takjil buka puasa ini cocok untuk kamu yang sedang berdiet!
Selera makan berubah umum terjadi pada ibu hamil. Ada yang jadi tidak nafsu makan, dan ada juga yang jadi berlebihan. Tentu untuk menjaga kehamilan, sang ibu perlu mengonsumsi makanan yang tepat.
Seorang wanita yang sedang hamil tentunya harus memenuhi gizi baik untuk dirinya sendiri serta kandungannya. Namun, bagaimana para wanita hamil vegetarian memenuhi seluruh kebutuhan gizinya?
Ladies, ada di antara kalian yang sedang hamil dan menyusui? Atau mungkin sedang membesarkan batita atau balita? Baca artikel ini deh!
