Wah, Ternyata 4 Hal Sederhana Ini adalah Penyebab Rambut Rontok
Sebaiknya mulai perhatikan kebiasaan-kebiasaanmu deh!
Bagi wanita, rambut adalah mahkota yang sangat penting, karena itulah perlu dijaga dengan sangat hati-hati. Perawatan demi perawatan rela dijalankan para wanita agar rambutnya selalu bisa tampil optimal. Namun,serajin apapun kita merawat rambut, seringkali ada berbagai masalah yang tidak bisa lepas, seperti misalnya rontok. Kerontokan rambut ini seringkali bikin para wanita khawatir. Ternyata, beberapa kebiasaan sehari-hari bisa menjadi penyebab rambut rontok lho, ladies. Bahkan, bisa jadi kamu tidak sadar akan hal ini. Simak selengkapnya di bawah ini, yuk!
4 Hal yang Menjadi Penyebab Rambut Rontok
Ketahui penyebabnya agar kamu segera terhindar dari kebotakan, ladies!
1. Mengikat Rambut Terlalu Lama dan Kencang
Mengikat atau menguncir rambut memang solusi yang banyak dipilih saat cuaca sedang panas. Banyak dari kamu pun pasti kerap mengikat rambutmu seperti ini. Namun, mengikatnya terlalu kuat untuk jangka waktu yang lama akan membuat rambut tidak bisa bernafas lega. Alhasil, rambut akan merasa lelah dan akhirnya mudah rontok. Jangan lupa untuk mengurai rambut agar ia bisa bernafas lega.
2. Salah Cara Mencuci Rambut
Jarang mencuci rambut akan membuatnya jadi lepek, kotor, dan tidak sehat. Akhirnya, rambut juga akan menjadi mudah rontok. Maka dari itu, kamu harus rutin mencuci untuk menjaga kebersihan dan kesehatan rambut. Namun, terlalu sering mencuci rambut juga akan membuat rambut jadi rapuh dan mudah rontok. So, sebaiknya cucilah rambutmu setidaknya dua hari sekali saja ya, ladies!
3. Terlalu Sering Menggunakan Alat Pemanas Rambut
Setelah mencuci rambut, memang enaknya mengeringkannya dengan hair dryer. Ternyata, terlalu sering menggunakan hair dryer justru akan membuat rambut terbakar, rusak, dan akhirnya rontok. Hal ini juga bisa terjadi jika kamu menggunakan alat-alat pemanas rambut lainnya seperti catokan atau curling iron.
4. Stres yang Berlebihan
Banyak hal yang mungkin akan memicu stres pada dirimu ya, ladies. Seperti misalnya putus cinta, kesalahan dalam pekerjaan, jalanan macet yang tak berkesudahan, atau masalah-masalah lainnya. Berbagai penilitaian membuktikan bahwa stres akan membuat rambutmu mudah rontok. Sebab, saat stres, seseorang cenderung salah memilih makanan. Bukannya makanan bergizi yang dikonsumsi, malah makanan-makanan yang terlalu manis, atau tidak ada gizinya sama sekali. Akibatnya, rambut akan kekurangan nutrisi dan rontok.
Seberapa banyak hal-hal di atas terjadi padamu, ladies? Yuk, konsumsi makanan-makanan sehat, dan mulai positive thinking untuk menjaga keindahan rambutmu.
