Kawaii Beauty Japan

Food

RESEP: Healthy Smoothies agar Tubuh Lebih Sehat!

Tren green smoothies semakin menjamur

Istiarina Putri

Setelah sebelumnya dibahas mengenai apa itu Green Smoothies lengkap beserta kesalahan saat minum atau membuatnya (BACA: Jangan Salah Kaprah tentang Green Smoothies, Salah-Salah bisa Bahaya), sekarang saatnya KBJ berbagi resep green smoothies yang bisa kamu coba sendiri di rumah!

Resep Green Smoothies

Bahan Utama:

  • 300ml Air Putih atau Air Kelapa (pilih sesuai selera)
  • Es Batu (untuk menambah kesegaran)

Healthy Smoothie 1

Bahan Tambahan:

  • Separuh buah Nanas
  • Dua buah Pir
  • Satu ruas ibu jari Jahe
  • Segenggam daun Mint

Healthy Smoothie 2

Bahan Tambahan:

  • 3 butir Apel
  • 3 lembar sayur Kailan
  • Satu ruas ibu jari Jahe
  • 2 buah Lemon

Cara Membuat Healthy Smoothies:

  1. Cuci bersih semua bahan tambahan dan iris kecil agar lebih mudah saat diblender.
  2. Masukkan semua bahan ke blender, kemudian tambahkan air dan es.
  3. Blender dengan kecepatan tinggi dan sajikan.

Yuk cobain!

Tagged in:
Minuman Resep Kesehatan
Istiarina Putri
Community Coordinator Kawaii Beauty Japan. Di waktu luangnya juga aktif menulis sebagai beauty blogger dan menyukai kosmetik asal Jepang, terutama skin carenya.
http://www.utotia.net
Facebook Twitter Instagram
Share this article
Copy Link

Artikel Terkait

Food

Khasiat Super Akar Teratai

Bunga teratai merupakan tanaman cantik yang umumnya menghiasi kolam. Selain itu, bagian lain dari teratai juga sangat berguna, antara lain; bijinya yang dapat diolah menjadi cemilan.

Kasih Elia Lg