Dapatkan Perut Ramping dan Kencang dengan 3 Minuman ini!
Perut ramping dan kencang merupakan idaman setiap wanita. Nah, untuk mencapai perut yang ramping ideal, kamu bisa mencoba mengonsumsi ketiga minuman sehat berikut ini! Happy drinking!
Perut merupakan salah satu bagian tubuh yang paling sering mengalami penumpukan lemak. Selain itu, perut juga merupakan salah satu bagian tubuh yang paling sulit dirampingkan. Selain olahraga, kamu juga bisa mengonsumsi beberapa minuman untuk mempercepat proses perampingan perut.
3 Minuman untuk Perut Ramping dan Kencang
Infused Water
Tetap terhidrasi adalah hal yang sangat penting saat sedang menurunkan berat badan. Minum banyak air membantu tubuh kita untuk menjaga keseimbangan cairan serta mencegah perut kembung, bahkan membuat tubuh terasa lebih cepat kenyang.
Masalahnya, pasti bosan bukan minum air putih terus-terusan? Nah, daripada minum soda, kopi, atau minuman ringan lainnya, lebih baik kamu mencoba membuat infused water. Minuman yang merupakan campuran air putih dengan buah-buahan ini mengandung kalori super rendah dan tidak mengurangi manfaat air putih!
BACA JUGA: Infused Water: Alternatif Sehat dan Cantik dengan Buah
Jus Semangka
Semangka sendiri merupakan satu dari beberapa buah dengan kandungan air yang paling tinggi. Oleh karena itu, tentu minum jus semangka dapat membuat tubuh tetap terhidrasi, terasa kenyang, dan perut pun aman dari timbunan lemak!
Tidak hanya itu, semangka juga mengandung banyak nutrisi termasuk lycopene yang dikenal sebagai zat anti-kanker. Wow!
BACA JUGA: Cantik dan Sehat dengan Semangka
Teh Hijau
Selain mengurangi risiko terkena kanker dan penyakit jantung, teh hijau juga memberikan manfaat kepada seluruh tubuh kita, terutama menurunkan berat badan. Hal ini karena teh hijau mengandung catechin, suatu antioksidan yang menurut beberapa penelitian dipercaya mampu meningkatkan pembakaran lemak.
BACA JUGA: Sejuta Manfaat Teh Hijau
