5 Cara Menumbuhkan Rambut Dengan Cepat
Apa hubungan makanan pedas dengan pertumbuhan rambut? Banyak mengkonsumsi makanan pedas ternyata bisa mempercepat pertumbuhan rambut. Mau tahu cara lainnya?
Sudah coba berbagai macam cara untuk menumbuhkan rambut tapi masih saja belum berhasil? Kalau kamu belum menemukan produk yang tepat, sebenarnya ada hal lain yang bisa kamu lakukan untuk mengoptimalkan pertumbuhan rambutmu. 5 cara ini cukup efektif jika kamu ingin rambutmu tumbuh lebih panjang dan tebal dalam waktu yang singkat.
5 Cara Unik Untuk Menumbuhkan Rambut Tumbuh dengan Cepat
Daripada menghabiskan waktu untuk mencoba-coba poduk baru, lebih baik ikuti saja cara menumbuhkan rambut berikut ini!
Perbanyak Makanan Pedas
Kandungan capsaicin di dalam makanan pedas sangat berguna untuk pertumbuhan rambut. Kandungan ini meningkatkan pertumbuhan rambut dengan meniru kerja hormon-hormon pertumbuhan alami yang dimiliki manusia. Rasa pedas ternyata tidak hanya merangsang selera makanmu, namun juga merangsang keluarnya zat-zat yang bermanfaat untuk pertumbuhan rambut.
Minum Susu Kedelai
Cara menumbuhkan rambut yang selanjutnya adalah dengan mengonsumsi susu kedelai. Di dalam kedelai terdapat kandungan protein yang tinggi. Protein mengandung isoflavon yang dikenal mampu meningkatkan pertumbuhan rambut. Senyawa tersebut juga berpotensi untuk melawan radikal bebas yang dapat merusak rambut. Selain kedelai, isoflavon juga banyak ditemukan pada kacang-kacangan atau biji-bijian.
Gunakan Suplemen Biotin
Salah satu komponen penting agar rambutmu tumbuh dengan cepat adalah biotin. Biotin merupakan vitamin B kompleks yang larut dalam air, dan diperlukan untuk pertumbuhan sel, produksi asam lemak, serta metabolisme lemak dan asam amino di dalam tubuh. Biotin juga secara alami terdapat pada tomat, wortel, selada romaine, dan lobak. Jika pola makanmu kurang biotin, kamu bisa mengkonsumsi suplemen biotin sebagi gantinya. Dan penggunaan biotin dalam membantu pertumbuhan rambut bukanlah hal yang baru.
Memiijat Kulit Kepala
Cara menumbuhkan rambut yang selanjutnya adalah dengan memijat kulit kepala. Memijat kepala dapat memberikan efek relaksasi, sehingga sirkulasi darah mengalir lancar. Memijat kepala dengan menggunakan minyak jojoba dapat sekaligus menambah nutrisi pada rambutmu, bahkan menghilangkan ketombe. Memijat kepala secara rutin akan menguatkan folikel rambut sehingga dapat mencegah kerusakan pada rambut. Dan cara ini bisa kamu lakukan sendiri tanpa harus pergi ke salon.
Kurangi Stres
Tanpa kamu sadari, stres dapat mempengaruhi kesehatan tubuhmu secara keseluruhan. Sudah terbukti juga, stres dapat mempercepat proses penuaan. Sedangkan pengaruhnya terhadap rambut adalah munculnya uban di usia muda, menyebabkan ketidakseimbangan hormon sehingga rambut rontok dan memicu kebotakan.
Nah ladies, itulah hal-hal yang bisa kamu lakukan untuk menumbuhkan rambut dengan cepat. Coba saja cara menumbuhkan rambut ini dan buktikan sendiri!
