Foto Hamil Makan Pedas Bahaya Gak Ya?

Hamil Makan Pedas Bahaya Gak Ya?

Foto Kasih Elia LG
Pernahkah kamu mendengar mitos jaman dulu yang menjauhkan makanan pedas dan ibu hamil? Mau tahu kebenarannya? Terusin deh, bacanya!

Ibu-ibu jaman dulu, kerap kali menghubung-hubungkan makanan pedas dengan efek buruk pada kehamilan ataupun proses menyusui ibu. Ada yang berkata kalau mengonsumsi makanan pedas, bayi dalam rahim bisa kepedasan. Atau kalau makan pedas ketika menyusui, ASI yang dikeluarkan akan terasa pedas. Benarkah demikian?

Keberadaan mitos tersebut sepertinya cukup berpengaruh di masyarakat sehingga peneliti-peneliti dan ahli kesehatan mengadakan berbagai penelitian untuk melihat apakah hal tersebut benar adanya.

Ternyata, penelitian membuktikan kalau beberapa mitos yang beredar menyangkut makan pedas dan kehamilan berbeda dengan fakta yang ada.

Hamil Makan Pedas Berguna Untuk Bayi

Kaget kan? Di luar dugaan, makan makanan pedas ketika hamil itu sangat diperbolehkan. Ahli kesehatan menyatakan, ketika ibu hamil makan pedas, bayi yang ada di dalam kandungan akan secara alami meningkatkan kepekaan pada indra pengecapnya. Luar biasa bukan?

Ibu hamil boleh makan pedas, namun hindari makanan yang setengah atau kurang matang. Karena justru makanan seperti itu yang tidak baik untuk ibu hamil. Hati-hati juga dengan beberapa jenis ikan yang berpotensi mengandung banyak merkuri di aliran darahnya, seperti ikan tongkol, ikan kembung dan sejenisnya.

Bila kamu makan di luar, pastikan kamu bertanya pada waitress-nya untuk memastikan makanan yang akan kamu santap tidak mengandung bahan yang berbahaya untuk kamu dan kandunganmu.

READ MORE: Siapa Bilang Bercinta Ketika Hamil Tidak Boleh?

Hamil Makan Pedas Memperparah Morning Sickness

Banyak wanita hamil yang mengalami gejala mual-mual yang familiar disebut dengan nama morning sickness meskipun kejadiannya tidak selalu di pagi hari.

Beberapa aroma dan rasa tertentu dapat memicu terjadinya morning sickness salah satunya aroma yang keluar dari makanan pedas. Karena itulah sedikit tidak mungkin untuk mendekat bahkan menyentuh makanan pedas di masa tiga bulan awal kehamilan karena di masa itulah ibu hamil lebih sensitif dengan bau-bauan.

Dengan adanya makanan pedas, ibu hamil akan lebih sering mengalami morning sickness karena secara tak sengaja terpicu oleh sistem kerja tubuh yang melemah karena kehamilan dan jadi lebih sensitif.

READ MORE: Fakta Penting Yang Mempengaruhi Kesuburan dan Kehamilan

Hamil Makan Pedas Memicu Kebakaran Jantung (Gangguan Pencernaan)

Kamu tahu rasanya kebakaran jantung? Istilah sebenarnya adalah heartburn. Yaitu, kondisi di mana timbul rasa sakit di bagian dada, yang terasa panas sekaligus perih seperti terbakar. Kondisi ini timbul ketika orang makan terlalu banyak makanan pedas sementara organ internalnya tidak begitu kuat untuk mengatasi kepedasan dari makanan yang dikonsumsinya. 

Ibu hamil tentu saja dalam keadaan yang lebih sensitif, baik eksternal maupun internal, sehingga apabila tidak memperhatikan jumlah makanan pedas yang dikonsumsi dengan seksama, akan memicu penyakit ini lebih mudah ketimbang orang normal.

READ MORE: Makan Kurma Bisa Mengurangi Resiko Penyakit Jantung

Nah, setelah membaca ketiga efek makanan pedas untuk ibu hamil di atas, menurut kamu, ibu hamil makan pedas bahaya atau tidak?

Artikel Selanjutnya

Foto Kasih Elia LG

Kasih Elia LG

Kawaii Beauty Japan Beauty Writer. Mahasiswi Sastra Jepang yang ingin memahami lebih dalam dunia wanita, dan Jepang. Sering lupa menulis di blog pribadi tapi tidak pernah mau ketinggalan berbagi info mengenai kecantikan dan Jepang di Kawaii Beauty Japan.

Logo Kawaii Beauty Japan

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

© 2020 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini

Caffino, Kopi Pertama yang Mengedepankan Authenticity

Caffino, Kopi Pertama yang Mengedepankan Authenticity

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Kulit Kenyal Bercahaya Hanya Dengan Satu Produk

Kulit Kenyal Bercahaya Hanya Dengan Satu Produk

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Parfum Ala Wanita Paris Kini Hadir di Indonesia!

Parfum Ala Wanita Paris Kini Hadir di Indonesia!

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Berani Berkreasi dan Mendobrak Batas Bersama Ultra Milk

Berani Berkreasi dan Mendobrak Batas Bersama Ultra Milk

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Kenali Cara Baru Merawat Kulit Kering

Kenali Cara Baru Merawat Kulit Kering

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Jakarta Culinary Feastival 2019 Kembali Digelar

Jakarta Culinary Feastival 2019 Kembali Digelar

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani