Foto Suhu Dingin di Kantor Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Suhu Dingin di Kantor Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Foto Yenni Octavia
Berlawanan dengan anggapan sebagian besar orang tentang suhu dingin, ahli endokrin Belanda berpendapat suhu dingin ringan bisa membantu dalam menurunkan berat badan

Berlawanan dengan anggapan sebagian besar orang tentang suhu dingin, ahli endokrin Belanda berpendapat dalam sebuah laporan baru bahwa paparan suhu dingin ringan – sekitar 64-66 derajat – dapat membantu dalam menurunkan berat badan.

 

Teorinya adalah seperti ini:

Berat ditentukan oleh asupan energi yang berasal dari kalori yang kita konsumsi dan bakar. Ahli tersebut berhipotesis bahwa pengaturan termostat ke suhu yang dingin akan membuat tubuh kita bekerja lebih keras untuk menghangatkan diri – yang berarti lebih banyak kalori yang terbakar..

 

Para peneliti mengatakan ada bukti bahwa suhu dingin mengaktifkan jaringan adiposa coklat , suatu bentuk lemak yang menghasilkan panas dengan membakar kalori dari lemak biasa.

 

Bagaimana, setuju tidak ladies?

Tags:

Artikel Selanjutnya

Foto Yenni Octavia

Yenni Octavia

A new blogger, who love makeup, travelling, food, and everything good!!

Logo Kawaii Beauty Japan

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

© 2020 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini

in Diet
5 Tips Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga yang Perlu Kamu Coba

5 Tips Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga yang Perlu Kamu Coba

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
Inilah 5 Tips Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga yang Perlu Dicoba

Inilah 5 Tips Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga yang Perlu Dicoba

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
5 Makanan Sehat yang Bisa Mengecilkan Perut

5 Makanan Sehat yang Bisa Mengecilkan Perut

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
8 Tips Diet Selama Bulan Puasa agar Berat Badan Tetap Terjaga

8 Tips Diet Selama Bulan Puasa agar Berat Badan Tetap Terjaga

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
6 Rahasia Berat Badan Ideal Para Wanita Jepang yang Bisa Kamu Tiru

6 Rahasia Berat Badan Ideal Para Wanita Jepang yang Bisa Kamu Tiru

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
5 Diet yang Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

5 Diet yang Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
5 Rahasia Mengecilkan Paha dan Betis dengan Cepat

5 Rahasia Mengecilkan Paha dan Betis dengan Cepat

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
5 Tips Mengecilkan Paha yang Bisa Kamu Coba di Rumah

5 Tips Mengecilkan Paha yang Bisa Kamu Coba di Rumah

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani