Apakah kamu tahu apa saja ciri rambut yang sehat, ladies? Rambut yang sehat umumnya ditandai dengan kulit kepala sehat, tekstur rambut lembut, rambut berkilau, elastis, rambut tidak kusut ketika basah, rambut jatuh (tidak mengembang), dan kerontokan ringan. Kali ini kita akan bahas mengenai kerontokan rambut. Sebenarnya kita tak perlu bingung jika helaian-helaian rambut tersisa di kamar mandi, tertinggal di bantal atau disisirmu. Kerontokan rambut adalah normal jika tidak lebih dari seratus helai per hari. Di atas itu baru kita boleh khawatir. Lantas bagaimana cara mengatasi rambut rontok yang parah? Simak cara berikut ini, ladies.

Jus Kentang

Untuk bisa mendapatkan manfaat kentang untuk rambut rontok, kamu cukup membuatnya menjadi jus dengan menambahkan madu dan putih telur. Setelah itu, aplikasikan pada rambut sebagai masker. Diamkan 30- 60 menit dan bilas hingga bersih. Selain untuk mengatasi rambut rontok, cara ini juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi rambut kering dan beruban.

Bawang Putih atau Bawang Merah

Kandungan sulfur yang tinggi pada bawang dapat digunakan untuk mengatasi rambut rontok. Haluskan beberapa siung bawang putih atau bawang merah. Usapkan kepada rambut hingga merata. Diamkan sekitar 30 menit dan bilas hingga bersih. Untuk hasil yang maksimal lakukan kebiasaan ini setiap hari sebelum keramas

Santan

Siapkan segelas atau sesuaikan dengan ketebalan rambutmu. Lalu oleskan ke rambut hingga mengenai kulit kepala secara merata. Setelah 30 menit kamu bisa langsung bilas dengan shampo dan air bersih. Hasilnya dapat dirasakan langsung lho, rambutmu akan terasa licin, mudah diatur, dan berkilau. Minimal lakukan dua kali dalam seminggu.

Jahe

Kandungan zingeron pada jahe mampu membantu untuk mengatasi rambut rontok. Siapkan satu ruas jahe yang telah dikupas dan dibersihkan, parut jahe dan aplikasikan pada rambut yang rontok. Diamkan sekitar 20 menit, lalu bersihkan rambut dengan sampo dan air besih.

Jeruk Nipis

Potong jeruk nipis menjadi beberapa bagian lalu gosok-gosok potongan jeruk nipis ke rambut. Setelah 15 menit bilas cuci rambut hingga bersih. Melalui cara ini dijamin rambutmu akan bebas akan kerontokan.

Minyak Lavender

Teteskan sekitar 10 tetes minyak lavender, kamu juga bisa menambahkan minyak minyak zaitun kedalamnya lalu oleskan ke kulit kepala hingga merata. Diamkan selama 20 menit dan bersihkan rambut.

Gaya Hidup Sehat

Selain merawat rambut dengan berbagai macam cara seperti menggunakan obat rambut rontok, perawatan di salon atau di rumah. Ada baiknya kamu juga mulai melakukan gaya hidup sehat dengan cara berolahraga ringan, makan makanan yang bernutrisi tinggi dan kaya akan protein.

Tahukah kamu ladies, bahwa rambut terbuat dari protein? Oleh karena ini mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari sangatlah baik. Terutama sayur atau buah yang mengandung vitamin B, zat besi, kalsium, dan seng yang baik untuk kesehatan rambut kamu. Jangan lupa untuk minum air yang cukup. Mudah kan, ladies? Jadi, cara mana yang akan kamu pilih untuk mengatasi rambut rontokmu?