Benarkah Minuman Soda Diet Tidak Membuat Gemuk?

7 February 2014

Banyaknya produk 'soda diet' membuat kamu para pengemar soda berfikir bisa mengkosumsinya dengan aman, tapi apakah benar soda diet tidak membuatmu gemuk?

Kamu penggemar minuman bersoda? Mungkin kamu sering memilih soda diet untuk memenuhi keinginanmu. Tapi tahukah kamu bahwa diet soda tidak akan membuatmu kurus?

Sebuah penelitian di Amerika Serikat, menemukan orang dewasa yang mengkonsumsi soda diet, ternyata mendapatkan lebih banyak kalori dari makanan yang dikonsumsinya. Orang dewasa yang mengkonsumsi soda diet, justru akan mengkonsumsi makanan lebih banyak juga.

Kamu yang mengkonsumsi minuman soda diet, justru memiliki indeks massa tubuh yang sangat tinggi dan mengkonsumsi makanan serta cemilan lebih banyak dibandingkan yang mengkonsumsi minuman manis biasa.

Menurut para peneliti, hal ini disebabkan karena aktivitas otak yang bereaksi dengan pemanis buatan dari soda diet. Jumlah pemanis buatan yang cukup banyak dalam soda diet akan mampu megacaukan sensor otak dalam mengukur konsumsi energi, dan hal ini akan berdampak pada lepas kendalinya nafsu makan seseorang.