Sebagai mahkota wanita, rambut yang kian menipis tentunya akan membuat khawatir dan tidak percaya diri. Meski sebenarnya rambut secara alami memang akan rontok dengan sendirinya, namun jika terlalu banyak, kemungkinan ada penyebab lain yang lebih serius. Rambut yang semakin menipis bisa terjadi karena penuaan, penyakit atau hair-treatment yang berlebihan. Agar rambut kembali tumbuh subur dan semakin tebal, lakukan 5 cara ini.

5 Cara Menebalkan Rambut Secara Alami

Membuat rambut semakin bervolume ternyata tidak hanya memerlukan perawatan dari luar saja, namun juga dari dalam. Tindakan pencegahan pun tak kalah pentingnya. Nah tapi kamu tidak perlu khawatir ladies, ada 5 cara mudah untuk kamu yang ingin memiliki rambut tebal dengan alami. Yuk, simak!

Minum Vitamin

Pertumbuhan rambut sangat dipengaruhi oleh asupan nutrisi makanan. Untuk mencapai pertumbuhan yang maksimal, sel- sel folikel rambut memiliki persyaratan metabolisme yang harus dipenuhi. Salah satunya bergantung pada vitamin dan mineral yang masuk ke dalam tubuh. Tanpanya, kesehatan dan kesuburan rambut bisa terhambat. Konsumsilah multivitamin yang mengandung vitamin B-6, inositol, folate, biotin, vitamin C, vitamin E, zinc, magnesium dan sulfur. Hal ini akan membantu menebalkan rambutmu serta mneyehatkannya

Gunakan Minyak Esensial Dengan Aromaterapi

Menurut penelitian yang dilakukan oleh the Aberdeen Royal Infirmary di Skotlandia, memijat kulit kepala menggunakan minyak esensial dengan aromaterapi bisa membantu menumbuhkan kembali rambut, menambah ketebalan dan volume rambut. Kamu bisa gunakan minyak esensial lavender, rosemary, thyme, jojoba, grapeseed dan cedarwood.

Manfaatkan Oat

Oat ternyata juga bisa dimanfaatkan untuk merawat rambut. Tepung oat mengandung lipid yang dapat memperbaiki rambut  yang rapuh. Helai rambut menjadi lebih tebal sehingga volume rambut secara keseluruhan pun akan bertambah. Rambut tipis pun segera teratasi.

Telur Untuk Memperkuat Akar Rambut

Kocok 1 butir telur, dan gunakan untuk memijat lembut rambutmu. Hati-hati jangan sampai masuk mata dan mulutmu. Diamkan selama 5 hingga 10 menit, kemudian bilas. Jangan gunakan air panas untuk membilasnya, kalau tidak ingin telur tersebut matang di rambutmu dan semakin susah untuk membersihkannya. Telur memiliki kandungan vitamin dan protein esensial yang bisa memperkuat dan mempertebal helai-helai rambut.

Hindari Perlakuan Kasar Pada Rambut

Memperlakukan rambut dengan kasar lama kelamaan akan merusak rambut. Penggunaan catok rambut, menarik rambut terlalu keras, terlalu sering menguncir kuda serta penggunaan bahan-bahan kimia pada rambut adalah beberapa contoh hal yang bisa menyebabkan kerontokan rambut. Untuk itu, lindungi rambut dengan mengubah kebiasaan- kebiasaan tersebut. Pakai produk pelindung rambut sebelum menggunakan catok. Turunkan panas pada hair dryer-mu. Jangan terlalu sering mengikat kencang atau menyanggul rambut. Pilih produk-produk berbahan dasar alami, sehingga kamu bisa terhindar dari kerusakan rambut yang dapat menipiskan rambutmu.

Nah itu dia ladies, 5 langkah yang bisa kamu lakukan untuk menebalkan rambutmu. Kamu perlu merawat rambut dengan semestinya sebelum semakin rusak dan rontok karena jika sudah parah, maka akan lebih sulit untuk mengatasinya.