Foto Menghilangkan Penat Setelah Bekerja

Menghilangkan Penat Setelah Bekerja

Foto Kasih Elia LG
Berapa lama kamu menghabiskan waktu di kantor dalam sehari? Delapan jam? Sembilan? Mungkin lebih. Tentu kamu akan merasa jenuh dan lelah. Bagaimana cara menghilangkan penat setelah bekerja?

Rasanya seperti memikul beban berton-ton, seluruh tubuh merasa lelah dan pegal.

Pasti ingin sekali rasanya pergi ke salon, menikmati perawatan mulai dari ujung kepala sampai ujung kaki. Tapi mungkin anda tidak mempunyai cukup waktu untuk melakukan itu, atau keadaan keuangan yang sedang menipis. Mungkin kamu bisa melakukan beberapa tips berikut ini, untuk menghilangkan penat setelah bekerja.

Rendam Kaki

Cobalah siapakan air hangat dan satu sendok teh garam ke dalam sebuah ember. Kamu bisa menambahkan aroma terapi 1-2 tetes untuk memberikan aroma relaksasi dan kenyamanan. Rendam kaki selama kurang lebih 30 menit.

Lulur dan Pijat

Kamu tidak perlu ke salon untuk melakukan lulur, cukup kamu membeli lulur di supermarket sekitarmu dan lakukan sendiri di rumah. Berikan pijatan lembut pada sekujur tangan dan kaki serta bahumu. Lakukanlah sebelum mandi, dan jangan lupa untuk membilas dengan air hangat untuk memperlancar aliran darah pada tubuhmu.

Minum Teh Hangat

Masih ingat kan kalau teh mengandung banyak zat yang baik dan bermanfaat bagi tubuh kita. Kamu bisa mengkonsumsi teh hangat untuk mengurangi rasa penatmu. Kafein dalam teh mampu membantu kamu merasa lebih rileks. Kamu bisa menikmati teh sambil berendam atau setelah mandi.

Mandi Air Hangat

Yuk jadikan waktu mandi kamu sebagai saat yang istimewa. Gunakan sabun yang mengandung aromaterapi untuk membantu menenangkan pikiran. Lalu bilas dengan air hangat, mulai dari ujung kepala sampai ujung kaki. Dengan begitu kamu akan merasa semakin rileks setelah beraktifitas atau bekerja.

Setelah mencoba tips diatas, kamu bisa segera menuju tempat tidur dan atur posisi tidur ternyamanmu. Kamu akan kembali segar dan siap menjalani aktivitas di keesokan harinya. Have a nice weekend!

Kawaii Beauty Japan Newsletter

 

Tags:

Artikel Selanjutnya

Artikel Selanjutnya

Foto Kasih Elia LG

Kasih Elia LG

Kawaii Beauty Japan Beauty Writer. Mahasiswi Sastra Jepang yang ingin memahami lebih dalam dunia wanita, dan Jepang. Sering lupa menulis di blog pribadi tapi tidak pernah mau ketinggalan berbagi info mengenai kecantikan dan Jepang di Kawaii Beauty Japan.

Loading...

Logo Kawaii Beauty Japan

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

© 2019 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini

Berani Berkreasi dan Mendobrak Batas Bersama Ultra Milk

Berani Berkreasi dan Mendobrak Batas Bersama Ultra Milk

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Kenali Cara Baru Merawat Kulit Kering

Kenali Cara Baru Merawat Kulit Kering

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Jakarta Culinary Feastival 2019 Kembali Digelar

Jakarta Culinary Feastival 2019 Kembali Digelar

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
DHC Brand Skincare Berbahan Alami Khas Jepang

DHC Brand Skincare Berbahan Alami Khas Jepang

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Jakarta x Beauty Kembali Hadir!

Jakarta x Beauty Kembali Hadir!

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Menikmati Nasi Campur Khas Bali di Jakarta Fair

Menikmati Nasi Campur Khas Bali di Jakarta Fair

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Jakarta Fair 2019 Resmi Dibuka

Jakarta Fair 2019 Resmi Dibuka

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Herborist, Kembali ke Alam bersama Prilly Latuconsina

Herborist, Kembali ke Alam bersama Prilly Latuconsina

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani