Foto Lakukan 4 Hal Ini untuk Mengatasi Rambut Rontok!

Lakukan 4 Hal Ini untuk Mengatasi Rambut Rontok!

Foto Hikma Adriani
Hikma Adriani
Contributor
Rambut adalah mahkota wanita, namun apa jadinya kalau kamu mengalami kerontokan rambut dan berujung pada kebotakkan!?

Kamu tentu tahu peribahasa "rambut adalah mahkota seorang wanita", sehingga sudah menjadi tugasmu untuk menjaga keindahan dan kesehatannya. Dengan mahkota yang indah seorang wanita akan menjadi lebih percaya diri menjalani hari-harinya. Tapi kesibukanmu sering kali membuatmu lupa merawatnya, sehingga rambut menjadi rapuh dan rontok. Kerontokan rambut yang berlebihan tanpa adanya perawatan atau pencegahan akan menyebabkan kebotakan.

Rambut rontok bisa disebabkan oleh beberapa hal, salah satunya adalah stres. Saat kamu terkena stres, otot-otot syaraf di kepala akan merenggang dan menyebabkan akar rambut menjadi lemah, sehingga menyebabkan kerontokan. Penggunaan hairstyler yang terlalu sering akan membuat akar rambut menjadi kering, sehingga mudah patah ataupun bercabang. '

Masih banyak faktor lain yang dapat menyebabkan kerontokan rambut seperti ketombe, pewarna rambut, polusi udara, sinar matahari ataupun ikatan rambut yang terlalu kuat. Lalu, apa yang harus dilakukan? Berikut ini tips mengatasi rambut rontok yang harus kamu lakukan. 

Mengatasi Rambut Rontok dengan Pijat

3. Mengatasi Rambut Rontok dengan Lakukan Pemijatan

Ternyata bukan hanya tubuh saja yang harus di pijat, tapi juga kepala. Pemijatan secara lembut di bagian kulit kepala dapat membantu merangsang sirkulasi darah dan membantu folikel rambut tetap aktif. Terlebih jika pemijatan dilakukan dengan menambahkan minyak almond ataupun essensial lavender.

Mengatasi Rambut Rontok dengan Berhenti Merokok

4. Mengatasi Rambut Rontok dengan Berhenti Merokok

Merokok tidak hanya berdampak buruk bagi paru-parumu, tapi juga bagi rambut indahmy. Penelitian terbaru dalam jurnal Archvies of Dermatology menyatakan bahwa merokok menyebabkan kerusakan pembuluh darah perifer dalam tubuh dan merusak suplai darah ke folikel rambut. Folikel rambut adalah struktur kulit dimana rambut akan tumbuh. Jika kamu ingin memiliki rambut yang cantik dan sehat bebas rontok, mulailah dengan berhenti merokok ya ladies.


Nah demikian beberapa tips mengatasi rambut rontok. Semoga bermanfaat dan membuat rambut kalian semakin sehat. Kamu juga bisa menerapkan gaya hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan yang tepat serta rajin berolahraga untuk membantu memperlancar sirkulasi darah ke seluruh tubuh. 

Mengatasi Rambut Rontok, Hindari Konsumsi Makanan Pedas

1. Hindari makanan panas atau ekstra pedas

Mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas atau panas ternyata merupakan salah satu penyebab rambut rontok. Saat kamu mengkonsumsi makanan pedas atau panas, kamu akan mengeluarkan keringat di area sekitar kepala dan menyebabkan rambut lepek, sehingga menyebabkan kerontokan pada rambut. Pilihlah juga makanan yang mengandung vitamin A, vitamin B dan vitamin E untuk membantu mengatasi masalah kerontokan rambut. 

Mengatasi Rambut Rontok dengan Masker Rambut

2. Mengatasi Rambut Rontok dengan Masker Rambut Alami

Kenapa harus alami? Karena masker rambut pada umumnya memiliki kandungan kimia yang mungkin tidak cocok dengan tipe rambut kamu. Kimia yang diaplikasikan pada rambut juga merupakan penyebab kerontokan. Masker rambut alami bisa didapatkan melalui lidah buaya, alpukat, yoghurt, madu ataupun jeruk nipis.

Selain mudah, masker alami juga mudah untuk digunakan. Untuk masker lidah buaya, cukup saring sari lidah buaya dan aplikasikan keseluruh rambut secara merata, kemudian diamkan sekitar 15 menit dan bilas hingga bersih. Sedangkan untuk jeruk nipis, kamu bisa menggunakan air perasan jeruk nipis setiap seminggu sekali, diamkan selama 30 menit dan bilas hingga bersih. Jeruk nipis dipercaya dapat mengatasi rambut rontok, terutama untuk kamu yang memiliki jenis rambut berminyak. 

Artikel Selanjutnya

Foto Hikma Adriani

Hikma Adriani

Mahasiswa jurusan Akuntansi yang merangkap sebagai barista. Sangat suka dengan budaya Jepang.

Logo Kawaii Beauty Japan

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

© 2020 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini

in Hair
Biolage Hadirkan Servis Cool Therapy+++ di World Hijab Day 2020 

Biolage Hadirkan Servis Cool Therapy+++ di World Hijab Day 2020 

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Hair
Hindari Kerusakan Rambut Karena Pewarna dengan Natur

Hindari Kerusakan Rambut Karena Pewarna dengan Natur

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Hair
6 Trik Keramas agar Rambut Selalu Sehat

6 Trik Keramas agar Rambut Selalu Sehat

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Hair
3 Cara Merawat Rambut Secara Alami agar Kuat dan Berkilau

3 Cara Merawat Rambut Secara Alami agar Kuat dan Berkilau

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Hair
2 Cara Mengatur Rambut agar Selalu Tampil Elegan ke Kantor

2 Cara Mengatur Rambut agar Selalu Tampil Elegan ke Kantor

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Hair
5 Gaya Rambut Terbaru di Jepang untuk Musim Gugur

5 Gaya Rambut Terbaru di Jepang untuk Musim Gugur

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Hair
5 Resep Masker Rambut Ampuh untuk Mengatasi Rambut Rontok

5 Resep Masker Rambut Ampuh untuk Mengatasi Rambut Rontok

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Hair
5 Tips Cantik untuk Kamu Pemalas yang Ingin Menghemat Waktu

5 Tips Cantik untuk Kamu Pemalas yang Ingin Menghemat Waktu

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani