Foto Berhenti Merokok dengan Manfaat Jeruk Nipis

Berhenti Merokok dengan Manfaat Jeruk Nipis

Foto Leonita Nerisa
Siapa yang tidak tahu bahaya rokok? Namun tidak mudah bagi para perokok untuk berhenti begitu saja. Dari hasil sebuah penelitian, ternyata jeruk nipis bisa menahan keinginan merokok.

Siapa sih yang tidak tahu bahaya merokok? Seperti menganggu kesehatan, menyebabkan kemandulan, bahkan sampai kematian. Namun, rokok juga memiliki sifat menenangkan bagi sebagian orang dan kandungan nikotin yang menyebabkan kecanduan, sehingga sulit bagi para perokok untuk berhenti dan melawan keinginan untuk merokok. Tapi ternyata ada beberapa cara untuk mengurangi keinginan merokok. 

Universitas Srinakharinwirot di Thailand baru-baru ini menghasilkan sebuah studi baru yang membantu para perokok lepas dari kecanduaan merokok hanya dengan menggunakan jeruk nipis saja. Jeruk nipis ini merupakan salah satu alternatif untuk mengurangi rasa keinginan merokok bagi perokok.

Jeruk nipis merupakan buah yang aman dan mudah ditemukan dibandingan dengan produk pencegah keinginan merokok lainnya. Selain itu, selain baik untuk kesehatan, jeruk nipis juga mengandung zat anti mikrobakterial yang dapat melawan bakteri E.coli.

Sayangnya, dari hasil studi yang dilakukan pada 100 orang perokok sebagai responden, hanya 47 orang yang merasa jeruk nipis dapat membantu mengurangi rasa ingin merokok, dan 53 orang lainnya lebih memilih mengunyah permen karet untuk menahan keinginan merokok lebih lama.

Meskipun demikian, tidak ada salahnya untuk mencoba resep jus jeruk nipis untuk mengatasi keinganan merokok berikut ini!

Resep Jus Jeruk Nipis

  • 1 buah jeruk nipis
  • 1 buah jeruk lemon
  • 1 sendok makan gula
  • 1 gelas air
  • es batu secukupnya

Cara pembuatan:

  1. Potong jeruk nipis dan jeruk lemon, peras airnya. 
  2. Tuangkan perasan air jeruk nipis dan  lemon kedalam gelas dan tuangkan gula dan air, aduk
  3. Tambahkan es agar dingin

Nah itu dia resep yang bisa kamu coba sendiri! Selain bermanfaat membantu berhenti merokok, resep diatas juga dijamin kesehatannya lho! Kamu juga bisa menyarankannya kepada orang-orang disekitarmu untuk mencoba cara ini untuk berhenti merokok, dan menjadikan lingkungan serta tubuh lebih sehat. Resep ini tetap bisa dipadukan dengan cara berhenti merokok lainnya, seperti mengunyah permen karet. 

Selamat mencoba! 

 

Foto Leonita Nerisa

Leonita Nerisa

Blogger from Indonesia. She mostly writes about fashion & beauty. Currently studying at private university in Jakarta and being a part time blogger to brighten up her day!

Loading...

Logo Kawaii Beauty Japan

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

© 2019 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini

Berani Berkreasi dan Mendobrak Batas Bersama Ultra Milk

Berani Berkreasi dan Mendobrak Batas Bersama Ultra Milk

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Kenali Cara Baru Merawat Kulit Kering

Kenali Cara Baru Merawat Kulit Kering

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Jakarta Culinary Feastival 2019 Kembali Digelar

Jakarta Culinary Feastival 2019 Kembali Digelar

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
DHC Brand Skincare Berbahan Alami Khas Jepang

DHC Brand Skincare Berbahan Alami Khas Jepang

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Jakarta x Beauty Kembali Hadir!

Jakarta x Beauty Kembali Hadir!

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Menikmati Nasi Campur Khas Bali di Jakarta Fair

Menikmati Nasi Campur Khas Bali di Jakarta Fair

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Jakarta Fair 2019 Resmi Dibuka

Jakarta Fair 2019 Resmi Dibuka

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Herborist, Kembali ke Alam bersama Prilly Latuconsina

Herborist, Kembali ke Alam bersama Prilly Latuconsina

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani