Foto Daun Kemangi, Bukan Sekedar Lalapan Biasa

Daun Kemangi, Bukan Sekedar Lalapan Biasa

Foto Inka Rahmawati
Inka Rahmawati
Contributor
Yang suka makan pecel lele, penyetan dan segala makanan bersambal pasti tahu kan apa itu kemangi. Ternyata daun kemangi ini punya segudang manfaat lho!

Kemangi adalah salah satu lalapan yang sangat umum ada pada makanan bersambal terutama di rumah-rumah makan. Ocimum basilicum adalah nama latin dari daun lalapan yang memiliki aroma khas ini. Sebenarnya daun kemangi tidak hanya untuk lalapan saja tetapi juga bisa sebagai pelengkap masakan agar aromanya semakin nikmat dan menggugah selera, bahkan di negara tertentu kemangi di buat sebagai teh untuk mencegah penyakit.

Tahukah kamu apa saja manfaat dari daun kemangi? Kalau untuk menghilangkan BB alias “bau badan” pastinya kalian sudah tahu kan? Nah ternyata masih banyak banget lho manfaat dari daun lalapan yang satu ini.

BACA JUGA: Sayonara Bau Badan! (1)

Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

  1. Mengatasi stroke
    Kandungan isoflavon pada daun kemangi dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi (artery).
  2. Anti radang
    Daun kemangi dapat di gunakan sebagai anti biotik alami dan anti radang karena adanya kandungan zat cineole, myrcene dan eugenol.
  3. Kesehatan jantung
    Betakaroten dan magnesium pada daun kemangi dapat berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung.
  4. Mengatasi keputihan
    Rajin konsumsi daun kemangi saat keputihan dapat membunuh jamur penyebab keputihan karena adanya senyawa eugenol.
  5. Merangsang sel telur
    Kandungan zat stigmaasterol pada kemangi dapat merangasang pematangan sel telur.
  6. Menopause
    Menunda masa manopouse bisa dengan mengkonsumsi daun kemangi karena adanya zat triptofan.
  7. Mencegah batuk
    Meminum teh kemangi dapat mencegah batuk, pilek dan demam.
  8. Memperlancar ASI
    Ibu yang dalam masa menyusui rajinlah konsumsi kemangi sebagai teman makan, karena daun kemangi dapat membantu memperlancar ASI.
  9. Anti inflamasi
    Kemangi adalah salah satu sumber kalsium yang baik untuk kebutuhan tulang sebagai pencegah osteoporosis.
  10. Meredakan demam dan masuk angin
    Tumbukan daun kemangi, bawang, dan minyak kelapa mampu meredakan demam dan masuk angin pada balita dengan dioleskan ke perut, dada, dan pinggang balita.
  11. Menyehatkan mata dan mulut
    Infeksi mata, mata yang sedang stress dan gangguan mata lainnya dapat diobati dengan daun kemangi karena adanya kandungan vitamin A pada daun kemangi.

BACA JUGA: Merasa aman saat mengkonsumsi makanan sehat? Coba pikir kembali!


Itu dia berbagai manfaat dari daun kemangi dan masih banyak lagi pastinya. Buat kamu para perokok juga bisa mengunyah daun kemangi untuk memperbaiki sistem yang rusak akibat efek dari nikotin sebagai pereda stress, mencegah diabetes, batu ginjal, sebagai penyembuh luka, menetralkan kolestrol dan masih banyak lagi. Segera masukkan daun kemangi ke daftar menu wajib kamu ya, ladies!

Foto Inka Rahmawati

Inka Rahmawati

Enjoy life, be grateful and learn to give :)

Loading...

Logo Kawaii Beauty Japan

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

© 2019 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini