Seperti yang sudah kamu baca pada artikel Langsing dengan Detoks Alami, ternyata banyak sekali makanan-makanan disekitar kita yang mampu membantu kita menurunkan berat badan tanpa membuat tubuh menjadi tidak sehat. mau tahu makanan apalagi yang bisa membantu proses detoksifikasi tubuh?

Kacang Hijau

Kacang hijau ini sudah digunakan untuk kesehatan dan detoksifikasid sejak ribuan tahun lalu. Selain sangat mudah diolah dan dicerna, kacang hijau juga mampu menyerap residu beracun pada sisi dinding usus.

Minyak Omega 3

Minyak dengan kandungan Omega 3 ini bisa kamu temukan dalam alpukat, minyak ikan atau salmon, dan minyak zaitun. Dengan mengkonsumsi minyak omega 3, akan membantu melumasi dinding usus, sehingga racun akan lebih mudah dieliminasi oleh tubuh.

Bit

Serat yang terdapat tumbuhan ini dipercaya mampu meningkatkan produksi enzim antioksidan yang terdapat dalam hati. Enzim ini akan membantu hati dan empedu untuk menghilangkan zat beracun dari tubuh.

Teh Hijau

Teh hijau memang memiliki banyak manfaat, dengan kandungan catechin di dalamnya. Catechin ini akan meningkatkan fungsi hati sehingga proses detoksifikasi akan berjalan dengan baik.

BACA JUGA: Langsing dengan Detoks Alami (3)