Berat badan yang semakin bertambah tentu membuat resolusi tahun 2014 mu untuk menurunkan berat badan semakin sulit.  Nah mungkin kamu bisa mencoba beberapa makanan berikut ini untuk membantu proses detoksifikasi pada tubuhmu, sehingga kamu menjadi lebih sehat, dan langsing.

Sayuran Hijau

Sayur – sayuran hijau tentunya memiliki kandungan klorofil yang baik bagi pencernaan tubuh. Klorofil tersebut akan membantu mengeluarkan racun berbahaya seperti asap dari lingkungan, dan pestisida dari dalam tubuh.

BACA JUGA: Resep Langsing dan Awet Muda ala Wanita Jepang

Bawang Putih

detoksifikasi, dan membantu menyaring residu beracun dalam sistem pencernaanmu. Selain itu bawang putih juga bisa membantu mencegah kanker lho!

BACA JUGA: Katakan Selamat Tinggal pada Keputihan dengan Bawang Putih!

Jeruk Nipis dan Lemon

Vitamin C yang terkandung dalam kedua buah ini, mampu mengubah racun tubuh menjadi bahan yang dapat dicerna atau dikeluarkan tubuh. Kamu bisa memulai harimu dengan segelas air hangat dan lemon untuk meningkatkan proses detoksifikasi.  BACA JUGA: Masker Alami Atasi Wajah Berminyak