Sudah sering dibahas tentang makanan yang bisa bikin diet gagal. Nah kali ini yuk bahas apa saja sih makanan yang bisa membuat kamu kenyang lebih lama agar diet tidak terganggu.
Tentu kamu sering melihat aneka buah yang dikeringkan di pasar dan berbagai makanan bukan? Nah, walau manis, ternyata kamu bisa menurunkan berat badan melalui diet dengan buah kering.
Banyak penyakit dan gangguan pencernaan juga bisa disebabkan oleh kebiasaan makan yang salah. Ayo coba lihat apa kamu punya kebiasaan buruk di bawah ini!
Sushi, Sashimi, Sukiyaki, masih banyak makanan khas Jepang lainnya yang tentunya bercita rasa lezat. Akan tetapi, bagaimana etika makan yang benar? Yuk belajar bareng!
Haus? Hampir semua orang pasti akan memilih untuk minum minuman dingin lengkap dengan es batu di dalamnya. Tapi tahukah kamu, ada bahaya yang mengintai di balik es batu yang ada dalam minumanmu?
Mi instan mungkin merupakan makanan pokok kedua setelah nasi bagi kebanyakan orang, terutama di Indonesia. Tapi, banyak yang bilang mi instan itu tidak sehat. Tenang, KBJ punya cara sehatnya!
Banyak yang berkata bahwa makan sambil berdiri atau berjalan itu tidak baik. Pendapat itu sering datang dari sisi agama. Namun ternyata makan sambil berdiri itu tidak berbahaya bagi kesehatan.
Apa kamu pernah mendengar istilah “Belum berasa nih kalau belum makan nasi?” Ya, konsumsi beras per kapita orang Indonesia bisa mencapai 139kg per tahunnya lho!
Pisang? Hmm, yummy. Nah, selain lezat, pisang ternyata menyimpan manfaat yang banyak sekali bagi kecantikan kulit. Simak manfaat pisang untuk kecantikan ini
Makanan di pinggir jalan sering dianggap berbahaya bagi kesehatan, tapi kita sering menemui situasi dimana kita tidak punya pilihan lain selain itu.
Pernah mendengar istilah superfood? Makanan superfood adalah makanan yang mengandung nutrisi tertentu yang lebih tinggi dibanding makanan lainnya. Simak yuk
Menjadi tua adalah pasti. Tapi tentu kamu tidak mau menua sebelum waktunya bukan? Ini dia beberapa makanan penyebab penuaan dini yang sebaiknya kamu hindari
Dietmu gagal lagi? Hmm, jangan menyerah ladies. Yuk cek tips makanan untuk diet berikut ini, siapa tahu ternyata kesalahan berikut ini sering kamu lakukan.
Kecantikan juga bisa datang dari dalam. Pepatah “you are what you eat” tampaknya benar. Sup kaldu tulang atau sumsum yang didapat dari tulang hewan mengandung banyak nutrisi bagi kecantikan kita.
Kalian semua yang sangat memperhatikan kesehatan tentu percaya bukan, kalau buah sangat berguna untuk tubuh kita secara keseluruhan.
