Jari Kaki Sulit Diluruskan? Mungkin Kamu Terkena Penyakit Ini
Sering memakai sepatu hak tinggi bisa membuatmu memiliki hammertoe ladies. Yuk baca selengkapanya mengenai hammertoe di sini!
Hammertoe adalah kelainan bentuk pada sendi tengah jari kaki sehingga sulit untuk diluruskan yang menyerupai bentuk palu. Hammertoe biasanya mulai sebagai masalah ringan, tapi jika diabaikan akan menjadi kasus yang parah. Pada awal terbentuk, hammertoe bersifat fleksibel yang bisa di obati dengan perawatan sederhana. Namun jika dibiarkan hingga kurun waktu yang lama, maka perawatan bedah adalah jalan akhirnya untuk memberbaiki kondisi hammertoe.
Apa Penyebab Hammertoe?
Alas kaki yang tidak memungkinkan jari-jari kaki untuk berbaring datar seperti sepatu dengan hak tinggi atau sepatu yang sempit adalah penyebab terbesar hammertoe. Faktor penyebab lainnya adalah sebagai berikut:
- Genetika atau keturunan
- Cedera atau trauma yang merubah stuktur jari kaki
- Penyakit yang mempengaruhi saraf dan otot, seperti artritis
- Mekanika kaki normal akibat saraf atau kerusakan otot, yang menyebabkan ketidakseimbangan fleksor dan tendon ekstensor jari kaki
BACA JUGA: Benarkah Duduk Menyilangkan Kaki Berbahaya?
Mendiagnosis Hammertoe
Semakin awal hammertoe didiagnosis, semakin baik prognosis dan pilihan pengobatannya. Dokter akan menggunakan x-ray untuk mengevaluasi lebih lanjut tingkat keparahan tulang dan sendi kaki.
Pengobatan Hammertoe
Jika jari kaki masih fleksibel, mungkin pengobatan konservatif yang menjadi saran dari dokter. Penggunaan sepatu yang nyaman atau sepatu dengan bantalan (orthotics) dapat memperbaiki posisi jari kaki dan mengurangi tekanan serta rasa sakit. Latihan peregangan dan memperkuat otot-otot jari kaki seperti mengambil kelereng atau benda kecil lainnya dengan jari kaki mungkin akan diperlukan.
BACA JUGA: Meregangkan Jari Meningkatkan Risiko Arthritis, Benarkah?
Jika jari kaki sudah tidak bisa ditekuk, dokter akan merekomendasikan operasi. Jari kaki yang masih memiliki beberapa fleksibilitas, dapat diluruskan dengan hanya membuat sayatan di kaki untuk melepaskan atau memperpanjang tendon. Jika jari kaki tidak bisa fleksibel, mungkin dokter akan perlu memotong beberapa tulang agar bisa diluruskan kembali. Sebuah kawat akan ditempatkan di jari kaki untuk membantu memegangnya agar tetap lurus ketika sedang penyembuhan. Kawat akan dikeluarkan setelah sekitar empat minggu. Kemudian kulit ditutup dengan jahitan halus, yang biasanya dibuka pada tujuh sampai sepuluh hari setelah operasi. Setelah operasi, dokter mungkin meresepkan penghilang rasa sakit, biasanya untuk awal empat sampai tujuh hari. Kebanyakan orang sembuh sepenuhnya dalam waktu satu bulan setelah pembedahan.
Coba perhatikan kakimu sekarang, ladies! Jika kamu mengalami gejala hammertoe, segera periksakan ke dokter sebelum terlambat!
BACA JUGA: Hindari Minum Dari Botol Plastik Jika Tidak Mau Terkena Penyakit Ini!
