Mengintip Sejarah dan Asal Muasal Shiatsu
Apa itu shiatsu? Pijat tradisional ala Jepang ini ternyata banyak manfaatnya loh! Yuk intip bagaimana sejarah dan asal muasalnya!
Ada yang pernah mendengar mengenai Shiatsu? Pijat tradisional Jepang yang terkenal dan telah membuka banyak praktek di Indonesia ini ternyata masih kurang lumrah di telinga masyarakat. Yuk kita intip sejarah dan asal muasal Shiatsu!
Asal Muasal Shiatsu
Ternyata, awalnya Shiatsu tidak diciptakan secara murni dari Jepang. Tapi berasal dari China. Di China sendiri, pijat tradisional ini sudah ada sejak 2000 tahun yang lalu. Anma, demikian masyarakan China menyebut pijat tradisional ini.Seperti yang kita tahu, Jepang suka mengambil adat dan kebudayaan luar dan menjadikannya milik mereka sendiri dengan sentuhan dan perubahan yang disesuaikan dengan kebudayaan dan nilai yang ada di Jepang itu sendiri. Dari situlah Jepang menyebut Anma ala Jepang menjadi Shiatsu. Terapi ini telah mengalami perubahan bertahap dengan berbagai pengaruh, tapi tetap mengusung nilai kejepangan yang kuat.
Cara Kerja Shiatsu
Ternyata Shiatsu memiliki dasar yang sama dengan akupuntur. Yaitu didasarkan pada holistik pengobatan tradisional dari China. Tak heran karena Shiatsu sendiri diadopsi dari Anma.
Dalam Shiatsu, penyebab kemunculan penyakit dipercaya akibat ketidakseimbangan dalam aliran alami energi tubuhmu, atau yang disebut “Qi” (Baca: Chi).
Terapis menggunakan tekanan jari dan telapak tangan untuk menyalurkan eneergi yang berkemungkinan untuk meningkatkan kestabilan aliran Qi. Sementara secara ilmiah, Shiatsu berguna untuk menenangkan sistem saraf simpatis yang terlalu aktif, sehingga meningkatkan sirkulasi darah, meringankan otot kaku dan meredakan stres.
Tipe dan Gaya Shiatsu
Praktisi awal Shiatsu sering mengembangkan gaya Shiatsu mereka sendiri. Yang paling terkenal di antara mereka adalah Tokojiro Namikoshi dan Shizuto Masunaga. Keduanya dulu mendirikan sekolah yang membantu calon praktisi Shiatsu mengembangkan Shiatsu sebagai salah satu terapi. Beberapa di antara perkembangan tipe dan gaya terapi Shiatsu adalah yang berkonsentrasi pada titik akupresur atau akupunktur. Yaitu gaya yang menekankan pada terapi jalur energi yang mempengaruhi Qi(Baca: Chi, atau energi alami dalam tubuh) yang mengalir di dalamnya.
Manfaat Shiatsu
Shiatsu bisa digunakan untuk:
• Relaksasi
• Sakit punggung
• Sakit kepala
• Sindrom premenstruasi
• Perasaan cemas
• Insomnia (susah tidur)
• Nyeri leher dan bahu
• Kelelahan
• Pemulihan dari cedera
• Stres
• Rematik
• Masalah pencernaan
• Sembelit
• Depresi
* * * * * *
Bagaimana? Tertarik untuk mengikuti sesi terapi Shiatsu?
