Sehatnya Tubuh dan Organ Intim dengan Senam Kegel
Senam yang satu ini tidak hanya memberikan manfaat kesehatan tapi juga membantuk keharmonisan hubungan suami istri. Simak apa itu senam kegel dan manfaatnya berikut ini.
Apa itu Senam Kegel?
Senam kegel merupakan senam yang mampu menguatkan otot panggul. Senam ini sendiri pertama kali diciptakan oleh dr. Arnold Kegel pada tahun 1945.
Walau kini dikenal luas sebagai senam yang dapat meningkatkan kualitas hubungan seksual, ternyata pada awalnya senam yang diperuntukkan bagi para wanita yang mengalami gangguan saluran kencing.
Saat ini, senam kegel mulai diminati oleh banyak orang, khususnya para wanita. Apa saja manfaatnya?
BACA JUGA: Hubungan Seks dengan Pasanganmu Membosankan? Lakukan Ini!
