7 Mitos Seputar Karbohidrat yang Harus Kamu Ketahui

Yakin menu makanmu sudah benar-benar sehat? Segera cek asupan karbohidratmu sekarang! Ternyata granula bar dan sereal tidak sesehat yang kamu bayangkan.

Inka Rahmawati

20 Nov 2015 (9 tahun yang lalu)

Banyak orang yang berpendapat bahwa karbohidrat bisa membuat gemuk, meningkatkan gula darah dan beberapa hal lainnya. Apa sih sebenarnya karbohidrat itu? Karbohidrat merupakan senyawa organik yang terdiri dari unsur karbon, hydrogen dan oksigen. Zat karbohidrat pada makanan sangat dibutuhkan tubuh sebagai sumber energi, mengoptimalkan kerja protein, menjaga sistem imun tubuh dan masih banyak lagi.

Tapi ternyata, masih banyak hal-hal mengenai karbohidrat yang ternyata tidak kamu ketahui kebenarannya dan menjadi mitos yang dipercaya banyak orang. Berikut ini 7 mitos berkaitan dengan karbohidrat yang harus kamu ketahui!

Mitos Dunia Kecantikan (2)

Konon katanya menyisir rambut 100 kali bisa membuat rambutmu lebih indah, benar atau tidak yah? atau hanya sekedar mitos saja? Banyak sekali mitos dalam dunia kecantikan, yuk cari tau kebenarannya!

Yenni Octavia

22 Dec 2013 (11 tahun yang lalu)

Skin Care

Mitos Seputar Dunia Kecantikan (1)

Konon katanya menyisir rambut 100 kali bisa membuat rambutmu lebih indah, benar atau tidak yah? atau hanya sekedar mitos saja? Banyak sekali mitos dalam dunia kecantikan, yuk cari tau kebenarannya!

Yenni Octavia

22 Dec 2013 (11 tahun yang lalu)

Food

Manfaat si Putih

Segelas dari si putih “susu: ini tentu tidak cukup memenuhi kebutuhan energi tubuh harian kamu, perlu asupan pendamping yang menyempurnakan kebutuhan gizi harianmu

Yenni Octavia

20 Dec 2013 (11 tahun yang lalu)

Kawaii Beauty Japan