9 Manfaat Cabai Untuk Membantu Dietmu
Di samping memiliki rasa pedas yang menjadi cita rasa tersendiri pada makanan, ternyata cabai juga bisa membantu kamu melancarkan proses diet, lho! Apa saja manfaatnya?
Cabai merupakan anggota tumbuhan Genus Capsicum. Rasanya yang pedas biasanya digunakan sebagai penguat rasa makanan, bahkan ada beberapa daerah yang memiliki makanan khas dengan cita rasa pedas. Cabai mengandung antioksidan yang berfungsi untuk menjaga tubuh dari serangan radikal bebas. L-asparaginase dan kapsaisin yang terkandung pada cabai berperan sebagai zat antikanker. Kandungan Vitamin C yang cukup tinggi pada cabai juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Senyawa kapsaisin dalam cabai juga membuatnya menjadi sahabat dietmu. Ada banyak manfaat yang dapat diambil dari cabai untuk diet. Berikut ini adalah 9 manfaat cabai untuk membantu dietmu!
