Inilah Khasiat Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan yang Harus Kamu Ketahui!
Diet mudah dan aman dengan khasiat daun salam. Yuk, simak info lengkapnya di sini!
Berat badan yang ideal merupakan idaman semua orang baik pria maupun wanita. Berat badan yang ideal ini pun tidak semata-mata diusahakan hanya untuk membuat penampilan lebih enak dipandang, namun juga untuk menjaga kesehatan tubuh karena banyak penyakit yang berpotensi timbul pada orang-orang dengan berat badan yang berlebih.
Banyak cara dilakukan untuk mendapatkan berat badan yang ideal, mulai dari cara instan seperti sedot lemak, hingga menjalankan diet ketat dalam waktu yang cukup lama. Namun tahukah kamu jika ternyata kamu juga dapat menurunkan berat badanmu secara efektif dan masih boleh memakan makanan-makanan favoritmu dengan khasiat daun salam berikut ini? Mau tahu bagaimana caranya? Yuk simak info lengkapnya di sini!
Khasiat Utama Daun Salam Untuk Kesehatan
Daun salam yang biasa kita kenal hanya sebagai bahan pelengkap pada bumbu masakan ini ternyata memiliki kandungan yang baik untuk membasmi penyakit yang ditimbulkan oleh berat badan berlebih, lho ladies! Kandungan dalam daun salam ini juga mampu menetralisir kolesterol dalam tubuh dan menjaga gula darah dalam kondisi normal sehingga dapat juga dijadikan obat dari penyakit seperti kencing manis dan diabetes.
Selain khasiat untuk kesehatan tersebut, daun salam juga dapat digunakan untuk menurunkan berat badan secara efektif. Bagi kamu yang suka makan daging, jangan khawatir, karena diet ini tidak menghalangimu untuk memakkan makanan kesukaanmu tersebut, meskipun daging yang kamu konsumsi mengandung banyak kalori dan tinggi kadar lemaknya.
Diet Daun Salam yang Efektif Untuk Menurunkan Berat Badan
Cara diet dengan menggunakan daun salam ini pun cenderung sangat mudah, yaitu hanya dengan menyediakan 30 lembar daun salam segar. Rebus 2 gelas air hingga mendidih dan masukkan 30 lembar daun salam segar, dan tunggu hingga air tersebut tinggal setengahnya. Setelah itu minumlah air rebusan daun salam tersebut setiap hari secara rutin, dalam keadaan hangat maupun dingin tanpa campuran apapun. Bagi kamu yang berada diperkotaan dan sulit untuk menemukan daun salam segar, kamu dapat membeli daun salam kering di pasar atau toko sayur terdekat. Jika kamu menggunakan daun salam kering, tambahkan jumlah daun yang akan direbus menjadi 35 sampai 40 lembar.
Nah, itulah diet mudah dengan menggunakan daun salam yang bisa kamu coba di rumah, ladies! Selain mudah dan efektif, dengan melakukan diet ini kamu juga masih dapat makan makanan favoritmu, tanpa pantangan sedikitpun. Selamat mencoba!
