Hati-Hati! Jika Kamu Pikir 6 Kebiasaan Tidur Ini Sepele, Kamu Salah Besar!
6 kebiasaan tidur ini seringkali dianggap sepele, padahal memiliki dampak yang besar, lho. Misalnya saja posisi tidur. Jika salah, kamu malah membebani jantung! Hati-hati, ladies!
Setelah seharian beraktivitas, tentunya kamu merasa sangat lelah dan mengantuk. Di saat seperti ini, biasanya kamu merasa 'bodo amat' dengan beberapa kebiasaan buruk. Mungkin kamu pikir kebiasaan buruk ini sepele dan tidak mengakibatkan hal-hal yang signifikan dalam hidup. Ups, jangan salah, ladies! 6 kebiasaan ini justru memberi dampak yang besar dalam hidupmu. Bahkan, posisi tidur yang salahpun dapat memengaruhi kinerja jantungmu, lho. Tidak ingin sampai jantungmu kenapa-kenapa kan? Yuk, klik NEXT untuk mengetahui 6 kebiasaan buruk saat tidur yang harus kamu hindari ini!
