Kawaii Beauty Japan

Tangan merupakan bagian tubuh yang hampir selalu kita lihat. Tetapi, pernahkah kamu mengamati kondisinya? Jawabannya mungkin hampir tidak pernah. Padahal kita bisa mengetahui gangguan kesehatan yang ada pada tubuh, dilihat dari kondisi tangan. 

Seringkali kita menganggap sepele jika ada perubahan kondisi pada tangan. Padahal, perubahan kondisi tangan bisa jadi merupakan pertanda adanya gejala penyakit yang berbahaya. Cobalah untuk lebih memperhatikan kondisi tanganmu untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuhmu, seperti beberapa hal berikut ini: 

Gemetar

Jika tangan kamu gemetar tak terkontrol, pertama jangan panik. Salah satu alasan mengapa tangan mengalami tremor, yaitu karena terlalu banyak kafein. Beberapa jenis obat asma dan antidepresi juga bisa menyebabkan tangan gemetar. Tetapi jika tremor yang dialami bukan karena penyebab itu dan terjadi cukup sering, periksalah ke dokter. Tremor juga bisa menjadi pertanda penyakit parkinson lho.

Kuku Rapuh dan Patah

Kondisi kuku rapuh dan patah bisa menandakan kamu kekuangan zat zinc. Fungsi dari mineral ini adalah membantu pertumbuhan dan memperbaharui sel kulit.

Kulit Mengelupas

Jika kulit di area jari-jari mengelupas, ini bisa jadi pertanda kekurangan vitamin B. konsumsilah makanan yang mengandung vitamin B seperti niacin (B3) dan biotin (B7) seperti ikan, kacang-kacangan, alpukat, jamur, dan tuna.

Kulit Kering dan Gatal

Sepertinya tak ada lotion yang bisa mengatasi kondisi kulit tanganmu yang kasar. Kondisi tersebut bisa juga disebabkan karena eksim, penyakit kulit yang menyebabkan kulit kering, gatal, atau ruam. Perikasakan ke dokter, dan jika ternyata itu bukan eksim, gunakan pelembab kulit yang mengandung vitamin A.

Bintik Coklat

Kulit tangan sangat rentan pada kerusakan akibat sinar ultraviolet karena area ini menyerap tambahan sinar UV. Faktor usia juga bisa menyebabkan timbulnya bintik-bintik coklat pada kulit. Pastikan kamu menggunakan body lotion yang mengandung SPF untuk bagian kulit yang terpapar sinar matahari.

Ujung Jari Membiru

Ujung jari atau kuku yang berubah warna dari putih ke biru atau merah bisa menandakan penyakit sindrom Raynaud. Kondisi ini meyebabkan rasa dingin di jari tangan dan kaki, juga rasa nyeri, dan seperti kesemutan. Penyebab sindrom Raynaud adalah kejang pada aliran darah sehingga mengurangi sirkulasi darah.

Nah itu dia Ladies beberapa gejala gangguan kesehatan yang bisa kamu perhatikan dari kondisi kesehatan tanganmu sendiri. Perhatikanlah kondisi tanganmu, jangan sampai kamu terlambat mengatasi beberapa gangguan kesehatan tersebut.