Kawaii Beauty Japan

Lifestyle

5 Efek Buruk Begadang Bagi Otakmu

Begadang ternyata memiliki efek buruk, bukan hanya pada penampilan tapi juga pada kemampuan otak. Kebiasaan itu bisa membuat kerja otak tidak efektif, bahkan bisa menyebabkan serangan tidur mendadak!

Santi Berlinawati

Dengan segala macam kesibukan kita seringkali kita merasa waktu 24 jam sehari sepertinya belum cukup untuk menyelesaikan semua urusan dan tugas yang menumpuk. Tak jarang kita habiskan waktu yang seharusnya digunakan untuk tidur dan istirahat di malam hari sebagai tambahan waktu bekerja atau belajar. Hasilnya tubuh jadi kelelahan dan mempengaruhi efektifitas kerja otak. Kok bisa?

Begadang tidak hanya berefek buruk bagi kesehatan tubuh, namun juga kesehatan otak. Jika kamu salah satu yang suka begadang, sebaiknya simak 5 efek buruk begadang yang berikut ini:  

 

Santi Berlinawati
Share this article

Artikel Terkait

Oh! Alergi Akibat Makeup! (2)

Pernahkah kamu mengalami alergi pada wajahmu setelah menggunakan makeup tertentu? Kamu tentu harus berhati-hati dalam memilih makeup yang berkualitas dan tepat, terutama bagi kamu yang memiliki kuli

Yenni Octavia

Oh! Alergi Akibat Makeup!

Mudah sekali bagi seorang wanita tergoda membeli makeup baru, apalagi dengan harga yang murah atau diskon tanpa memperhatikan komposisinya cocok atau tidak pada kulitmu sehingga menimbulkan alergi

Yenni Octavia