Trik Sederhana Penunjang Diet Fun Kamu : Environment Control
Jika diet kamu selalu gagal, mungkin kamu bisa mencoba cara lain untuk mengurangi nafsu makanmu, caranya dengan mengontrol kondisi di lingkungan kita
Banyak orang ingin sekali memiliki tubuh langsing, seksi, seperti kebanyakan artis-artis sinetron di televisi. Sekarang-sekarang ini, banyak sekali cara diet yang dipublikasikan bahkan diberi rumus-rumus, pantangan dan bahkan ada kelasnya agar kita tidak salah ketika melaksanakan program diet tersebut.
Tapi, apa itu saja cukup?
Sebelumnya kita pernah membahas cara sederhana penunjang diet fun dengan menggunakan pasta gigi ( Baca: Trik Sederhana Penunjang Diet Fun Kamu : Pasta Gigi). Kali ini kita akan membahas bagaimana kita mengontrol kondisi di lingkungan kita. Bagaimana kita membuat makanan di sekitar kita jadi terlihat tidak layak untuk dimakan.
Kita semua tahu, ada banyak makanan yang dapat menggugah selera makan kita hanya dengan mencium baunya saja. Nah, kali ini akan dibahas trik yang sebenarnya sederhana tapi bisa membuat kamu melihat jijik pada makanan-makanan lezat yang tercium di hidung atau bahkan terhidang di depan mata kamu.
Gimana caranyaa? Yuk disimak!
Gunakan Peralatan Makan yang Sedikit Kotor, atau Terlihat Kotor
Dengan menggunakan peralatan makan yang terlihat kotor, kamu akan merasa malas untuk menggunakannya. Bila nafsu makanmu masih ada, setidaknya kamu akan lelah karena mengkhawatirkan apa kotoran yang terlihat menempel pada peralatan makanmu ikut termakan bersama suapanmu.
Gunakan Serbet Kotor
Secara sembrono, letakan serbet yang telah digunakan atau yang bernoda-noda minyak atau kuah, di atas makanan kamu. Secara otomatis, kamu akan merasa tidak berselera untuk melanjutkan makan sekalipun itu adalah makanan kesukaanmu.
Pajang Lemak-Lemak Hewani
Dalam rangka menyadarkan diri atas kondisi tubuhmu, belilah sekilo atau dua kilo lemak hewani. Bungkus dan letakkanlah di atas kulkas, atau lemari tempat kamu biasa menyimpan makanan. Penampilan lemak yang kenyal dan menjijikkan seharusnya berhasil membuatmu ingat pada gelambir di perut dan lemak di pahamu.
Pamerkan Foto dengan Berat Terberat Kamu
Bila usaha dengan lemak tak berhasil, mari menyadarkan dirimu dengan foto terberatmu. Kita lihat betapa menyebalkannya bila gambar itu dipajang di tempat yang gampang terlihat ketika kamu akan mengambil makanan. Selamat sadar diri, dan semoga berhasil!
