Kawaii Beauty Japan

Selulit pada kulit memang bisa menyerang siapa saja. Namun, memang lebih sering dialami oleh wanita. Terlebih jika kamu habis mengalami kelebihan berat badan sehingga selulit pun biasanya muncul. Tidak hanya karena kelebihan berat badan, berat badan yang turun secara drastis bisa membuat selulit muncul pada tubuhmu. Biasanya bagian tubuh yang sering muncul selulit adalah paha, perut, ketiak, bokong.

Penyebab selulit pada tubuh memang bermacam-macam, antara lain (1) Faktor genetik selulit yang terjadi pada seseorang sangat berkemungkinan jika dipengaruhi oleh faktor genetik. Karena faktor genetik adalah salah satu hal penting yang dapat mempengaruhi keadaan tubuh seseorang. (2) Posisi, posisi yang sering dilakukan seseorang saat beraktivitas juga berpengaruh pada timbulnya selulit, seperti halnya terlalu lama duduk atau berdiri. Karena aktivitas tersebut dapat menghambat aliran darah dalam tubuh. (3) Makanan, bukan rahasia lagi jika makanan yang dikonsumsi setiap harinya sangat berpengaruh pada kondisi tubuh. Makanan yang banyak mengandung gula, lemak, garam, karbohidrat dan makanan cepat saji dapat dengan mudah menimbulkan adanya selulit. (4) Pakaian, pakaian yang terlalu ketat akan mengakibatkan aliran darah tidak lancar sehingga dapat menimbulkan selulit pada kulit.

4 Kebiasaan Baik yang Dapat Membantu Menghilangkan Selulit

Ternyata beberapa kebiasaan ini bisa membantu kamu dalam menghilangkan selulit pada tubuhmu lho, ladies! Yuk, simak!

1. Makanan Sehat

Selain baik untuk kesehatan tubuh, makanan yang sehat juga akan membantu menghilangkan selulit. Serat, mineral dan berbagai vitamin yang terkandung dalam makanan sehat akan memperlancar metabolisme tubuh, sehingga selulit perlahan akan menghilang.

2. Gunakan Pakaian Longgar

Pakaian longgar akan membantu memperlancar aliran darah dalam tubuh, sehingga dapat menghambat terjadinya selulit. Meskipun longgar, kamu tetap bisa mix and match pakaianmu agar tetap bagus dan modis.

3. Perbanyak Air Putih

Selain dapat mencegah dari dehidrasi, air putih juga dapat membantu mengeluarkan racun yang mengumpul di antara endapan lemak. Jadi, membiasakan diri untuk mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas sehari sangat baik untuk mengurangi selulit.

4. Lakukan Aktivitas dan Olahraga

Melakukan berbagai aktivitas dan olahraga ringan setiap hari, selain membantu menjaga kesehatan tubuh, juga sangat ampuh membantu menghilangkan selulit.

Bahan Alami untuk Menghilangkan Selulit

Selain cara di atas, kamu juga bisa mencoba cara menghilangkan selulit secara alami di bawah ini :

1. Scrub Kopi

Buatlah pasta untuk scrub dari kopi yang dicampur dengan minyak zaitun untuk menghilangkan selulit. Kemudian gosokkan pasta kopi pada daerah yang berselulit, beri pijatan ringan selama beberapa menit dengan gerakan memutar. Setelah selesai, lalu bersihkan.

2. Minyak Zaitun

Melakukan massage menggunakan minyak zaitun bermanfaat untuk menghilangkan selulit yang membandel. Kamu bisa mengaplikasikan minyak zaitun pada area kulit yang berselulit, kemudian massage dengan gerakan melingkar selama 10 - 15 menit setiap hari secara rutin.

3. Cuka Apel

Cuka apel mengandung banyak nutrisi yang baik digunakan untuk tubuh. Kamu dapat mencoba cuka apel sebagai salah satu cara mudah untuk menghilangkan selulit, dengan mengoleskan cuka apel pada daerah yang terkena selulit sebelum tidur, dan biarkan meresap hingga keesokan harinya.

4. Wortel

Kamu bisa memanfaatkan wortel untuk menghilangkan selulit dengan merebus wortel hingga matang, kemudian haluskan dan gosok pada bagian kulit yang berselulit sambil dipijat-pijat. Diamkan selama 15-20 menit lalu bilaslah dengan air bersih.

5. Lidah Buaya

Lidah buaya bermanfaat untuk mengurangi selulit, caranya dengan mengoleskan gel lidah buaya pada area kulit yang berselulit sambil dipijat-pijat. Lakukanlah cara tersebut secara rutin dan teratur agar hasilnya maksimal.

Itulah berbagai cara menghilangkan selulit secara alami dan mudah. Bagaimana? Sudah siap untuk mempraktikkannya di rumah, ladies?