4 Cara Mengatur Waktu Kerja Tetap Efektif

Menjadi seorang pekerja keras memang tidak salah, tetapi ketika kamu bekerja berlebihan itu akan menjadi masalah apalagi kalau sampai harus lembur setiap hari!

Tidak ada salahnya menjadi seorang pekerja keras. Tetapi ketika kamu bekerja berlebihan itu akan menjadi masalah. Stress yang menyertai ketika bekerja tanpa henti akan menuntun kamu ke beberapa hal negative seperti depresi, gangguan tidur, bahkan penyakit jantung.

Lagipula ketika kamu dipaksa bekerja diluar kapasitas, hasil yang didapat tidak akan maksimal karena fokus dan tenaga tidak lagi seratus persen. Mungkin kamu memang mencintai pekerjaanmu, atau merasa bayarannya setimpal.

Berikut ini adalah 4 kunci manajemen waktu bagi kamu yang sering lembur.

Buat To-do List yang Realistis

Semalam sebelumnya, buatlah daftar pekerjaan yang harus kamu selesaikan untuk keesokan harinya. Dengan menetapkan tujuan dan menyelesaikannya dapat meningkatkan semangat dan memacu kamu untuk melakukan pekerjaan selanjutnya.

“Singkirkan” Pengalih Perhatian

Setelah beberapa waktu berkutat dengan pekerjaan, kamu mulai merasa suntuk. Kamu pikir sekadar mengecek pesan masuk sebentar tentu tidak masalah. Masalahnya, mengecek pesan masuk beralih ke mengecek akun media social dan sebagainya. Beragam fitur hiburan di dunia teknologi dapat mengalihkan fokus kamu dengan mudah. Lebih baik mulailah keluar dari akun media sosialmu dan atur ponsel ke mode diam ketika sedang bekerja.

Belajar Mengatakan Tidak!

Kuncinya adalah dengan memahami apa yang bisa dan tidak bisa kamu lakukan. Jika kamu dengan sukarela mengatakan “ya” terhadap segala sesuatu, kamu tidak akan mampu menyelesaikan daftar pekerjaan yang menjadi tanggung jawab sendiri. Pada akhirnya, ini hanya akan membuat kamu semakin tidak efisien dalam bekerja.

Temukan Sistem Waktu yang Efektif

Lupakan cara normal dan tipikal yang biasa dilakukan orang lain dalam bekerja, dan carilah cara yang paling pas untuk kamu. Jika kamu adalah orang yang lebih produktif di pagi hari, jangan buang waktu untuk bersantai, karena hal itu dapat dilakukan pada siang atau sore hari. Tapi jika kamu lebih prouktif di malam hari, maksimalkan waktu tersebut. Tidak masalah kamu bekerja pada pagi atau malam hari selama tidak secara berlebihan.