7 Tips Cantik yang Bisa Kamu Lakukan Sebelum Tidur
Bobok cantik bukan sekadar mitos kalau kamu sudah tahu rahasianya.
Setelah beraktivitas seharian, kamu tentu merasa lelah ketika sampai di rumah. Rasanya ingin segera lompat ke tempat tidur, ya. Tetapi kamu tidak boleh melakukan hal itu. Karena sebaiknya kamu memanjakan diri sebelum tidur. Bukan hanya mengembalikan mood dan membuatmu jadi lebih rileks, ternyata 7 kegiatan ini juga bisa bikin kamu makin cantik lho. Yuk simak di sini tips cantiknya.
Mandi dengan Air Hangat
Ini nih kegiatan yang bikin kamu jadi lebih bersemangat dan merasa segar. Mandilah dengan air hangat yang sudah ditambahkan ekstra tumbuhan alami dengan aroma teh, melati, rosemary, atau chamomile. Akan lebih seru lagi jika kamu juga menyalakan beberapa lilin kecil agar suasana kamar mandi jadi lebih nyaman.
Membersihkan Tubuh dengan Seksama
Jangan terlalu terburu-buru ketika mandi. Luangkan waktumu untuk melakukan eksfoliasi kulit. Kamu bisa menggunakan scrub lembut berbahan alami agar kulitmu tidak iritasi. Proses eksfoliasi akan membuat sel-sel kulit mati pada tubuhmu terangkat dan kulitmu pun tampak senantiasa cerah.
Merawat Rambut dengan Minyak Zaitun
Selain tubuh, rambut juga wajib dirawat saat kamu mandi. Cara merawatnya tidak sulit kok. Kamu bisa menggunakan minyak zaitun murni (extra virgin olive oil) tanpa dicampur bahan lainnya. Tuangkan sedikit minyak zaitun pada rambut dan lakukan pijatan lembut. Tutuplah rambut yang sudah dilumuri minyak zaitun dengan shower cap selama 15 menit sebelum dibilas. Kandungan alami minyak zaitun akan menyehatkan kulit kepala dan rambutmu.
Gunakan Masker Wajah
Sesekali menggunakan masker wajah juga penting lho. Kelembapan dan kesehatan kulit wajahmu akan selalu terjaga jika kamu memilih masker dari bahan alami. Sensasi dingin pada kulit wajah akan membuat kamu tidur lebih nyenyak.
Memijat Tangan dengan Lotion
Kesehatan kulit tangan bisa dijaga dengan cara yang mudah. Cukup menggunakan body lotion secara teratur, maka kulit tanganmu pasti sehat. untuk memaksimalkan khasiat body lotion, pijatlah tanganmu secara perlahan supaya body lotion-nya meresap sempurna ke lapisan kulit bagian dalam, ya.
Mengatasi Kaki yang Pecah-Pecah
Kalau kamu selalu menggunakan sepatu hak tinggi ketika beraktivitas di kantor, sudah pasti risiko kaki pecah-pecah semakin meningkat. Untuk mencegah hal ini, rawatlah tumitmu di malam hari dengan menggunakan lotion khusus untuk kaki. Kemudian kamu juga bisa menjaga kelembapan kulit kakimu dengan mengenakan kaos kaki saat tidur.
Menyemprotkan Parfum Aroma Terapi pada Bantal
Parfum aroma terapi kesukaanmu juga bisa kamu semprotkan sedikit pada bantal sebelum tidur. Jangan lupa untuk menjaga kebersihan bantal dan sepraimu supaya kesehatan kulit dan sistem pernapasanmu tidak terganggu oleh debu dan kotoran.
Tak perlu tergesa-gesa mencoba semua 7 tips yang cantik yang bisa kamu lakukan sebelum tidur, ladies. Kamu bisa mencobanya satu per satu dan meluangkan waktu di lain hari untuk mencoba semuanya. Bobok cantik tak lagi mustahil bagi kamu yang telaten merawat diri.
