Kawaii Beauty Japan

Semua orang pasti menginginkan agar wajahnya bisa awet muda. Tapi, hal ini mustahil untuk dimiliki. Hal yang bisa kamu lakukan adalah memperlambat proses penuaan. Meskipun bisa diperlambat, penuaan dini seringkali dialami oleh banyak wanita. Penyebabnya sebagian besar karena paparan sinar matahari, sehingga kulit terpapar sinar UVA dan UVB.

Tidak sedikit wanita yang menginginkan wajah kencang, segar, dan awet muda. Buah dan sayur-mayur merupakan salah satu sumber terbaik yang bisa kamu manfaatkan nutrisinya agar wajah bisa tampak lebih awet muda. Kandungan antioksidan pada 5 jenis buah dan sayur ini dapat membantu menghidrasi kulit wajah serta menyembuhkan masalah-masalah yang ada. Apa sajakah 5 jenis buah dan sayur yang dimaksud?

5 Tips Awet Muda dengan Buah dan Sayur Alami Ini

Simak selengkapnya di bawah ini, yuk!

1. Mentimun

Padatnya aktivitas yang membuatmu kurang tidur bisa juga menimbulkan mata panda, atau lingkar hitam yang terdapat di bagian bawah mata. Tentu saja ini akan sangat mengganggu penampilanmu ya, ladies! Tenang saja, kamu bisa manfaatkan irisan mentimun untuk mengatasi ini. Tidak hanya itu saja, mentimun juga dapat dimanfaatkan untuk mengurangi masalah jerawat, membersihkan kulit, serta membuatnya lebih bercahaya. Kandungan siliki pada mentimun ini dipercaya dapat membantu produksi kolagen, sehingga kulit jadi lebih elastis dan awet muda.

2. Wortel

Sayuran berwarna jingga yang kaya akan beta-karoten ini juga dapat membuat kulit tetap awet muda dan kenyal. Olah wortel menjadi jus (hindari menambahkan gula ya, ladies!) atau rebus dan potong-potong, lalu konsumsi untuk mendapatkan kulit yang selalu bersinar. Kamu tidak lagi perlu khawatir kulit terbakar oleh sinar matahari, karena wortel membantu melindunginya dari dalam!

3. Lemon

Peras buah lemon dan tambahkan pada air hangat untuk membersihkan liver atau hati dan mendetoks tubuh secara keseluruhan. Liver yang bersih juga akan memberi dampak yang baik pada kecantikanmu lho, ladies. Kulit akan terjaga hidrasinya, dan terhindar dari racun-racun membahayakan. Selain itu, kulit akan bisa tampil optimal dan awet muda!

4. Tomat

Tomat dipercaya dapat mencerahkan kulit, menghilangkan noda hitam dan juga jerawat berkat kandungan lycopene dan vitamin C-nya. Selain itu, tomat memiliki kandungan antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas yang merusak serta mengatasi kerut-kerut halus.

5. Strawberry

Buah berwarna merah satu ini memiliki kandungan yang luar biasa untuk merawat kulit wajah. Sama seperti tomat, buah strawberry juga memiliki kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas. Jika diolah menjadi masker wajah, buah strawberry juga dapat mengatasi minyak berlebih, jerawat, komedo, dan masalah kulit lainnya.

Itu dia tips awet muda yang bisa kamu lakukan menggunakan sayur dan buah alami, ladies. Sangat mudah dibuat bukan? Selamat mencobanya, ladies!