Kawaii Beauty Japan

Siapa sih yang tidak tahu buah kurma? Buah yang sangat populer ketika bulan puasa ini memang sudah tidak diragukan lagi khasiat dan manfaatnya bagi kehidupan manusia. Buah kurma memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan beragam sehingga berkhasiat baik untuk kesehatan. Selain itu, kandungan nutrisi yang ada di dalam buah kurma juga ada yang bermanfaat sekali untuk kecantikan seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin K, vitamin C, kalsium, asam folat, karbohidrat, protein, potassium dan juga serat. Semua manfaat kecantikan dari semua kandungan nutrisi tersebut bisa kamu dapatkan jika kamu mengonsumsi buah kurma.

5 Manfaat Buah Kurma Untuk Kecantikan

Manfaat buah kurma sangat penting bagi kecantikan terutama kecantikan kulit dan rambutmu, lho! Lalu, apa sajakah manfaatnya yang akan kamu dapat jika kamu memakan buah kurma secara rutin selama bulan puasa? Yuk, simak semuanya disini!

1. Menghaluskan dan Melembutkan Kulit

Vitamin A dan vitamin C yang terdapat di dalam buah kurma sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulitmu karena terbukti mampu membantu menghaluskan dan melembutkan kulitmu dari dalam. Untuk hasil yang lebih maksimal, kamu bisa memanfaatkan buah kurma sebagai masker wajah yang bagus sekali untuk menghaluskan permukaan kulit wajah dari luar. Kamu hanya perlu menghaluskan beberapa butir buah kurma dan oleskan ke seluruh bagian wajah untuk dijadikan masker.

2. Memperbaiki Sel Kulit yang Rusak

Vitamin B5 dan vitamin B6 yang ada di dalam buah kurma memiliki manfaat luar biasa dalam hal perbaikan jaringan serta sel kulit mati atau rusak sehingga kulitmu bisa jauh lebih bersih, segar dan sehat. Selain itu, kulitmu juga akan terlindungi dari paparan sinar matahari yang merusak jika kamu rajin mengonsumsi buah kurma secara rutin.

3. Mencegah Penuaan Dini

Selain kandungan vitaminnya yang berlimpah, kurma juga memiliki kandungan zat antioksidan yang cukup tinggi. Zat antioksidan pada kurma ini bisa membantu kulitmu dalam melawan dan mencegah penyebab munculnya penuaan dini. Selain itu, kurma juga mampu mencegah kerusakan sel sehingga kulitmu akan jauh lebih awet muda dan kencang.

4. Menyehatkan Rambut

Rambut indahmu perlu nutrisi vitamin terutama vitamin B5 dan B6. Tapi, kamu akan mendapatkan kedua vitamin yang penting tersebut jika kamu mengonsumsi buah kurma secara rutin. Kandungan nutrisi lain yang ada di dalam kurma juga bisa membantumu mengatasi berbagai permasalahan yang ada pada rambutmu. Jika kamu rajin makan kurma, masalah rambut rontok, bercabang atau rambut kusam akan tuntas!

5. Menguatkan dan Menyuburkan Rambut

Manfaat buah kurma yang luar biasa lainnya adalah untuk rambut adalah kandungan nutrisi baiknya mampu menembus akar-akar rambutmu sehingga rambut akan jauh lebih kuat dan terbebas dari rontok. Kurma juga mampu menutrisi kulit kelapa yang mampu merangsang pertumbuhan rambut sehingga dalam jangka panjang rambutmu akan jauh lebih tebal dan panjang.

Wah, selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, buah kecil nan manis ini juga memiliki segudang manfaat luar biasa untuk kecantikanmu. Jadi, jangan lupa berbuka puasa dengan buah kurma ya, ladies!