Kawaii Beauty Japan

Bagi wanita, menstruasi adalah hal biasa yang selalu terjadi setiap bulannya. Meskipun hal ini sudah biasa bagi wanita, namun menstruasi bisa menjadi tidak menyenangkan dan mengganggu dikarenakan adanya kekhawatiran yang timbul seperti volume mensutrasi yang banyak sehingga takut bocor saat beraktivitas, pembalut yang masih belum tepat ataupun bau ‘khas’ saat menstruasi yang membuat khawatir dan tidak percaya diri.

Jika kamu termasuk wanita yang aktif beraktivitas dan tidak ingin mestruasi mengganggu hari-harimu, ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar tetap fun dan percaya diri saat menstruasi:

1. Menggunakan Pakaian yang Nyaman

Gunakan celana yang tidak terlalu ketat agar tetap dapat nyaman bergerak. Hindari juga celana dalam dengan bahan satin, sutra, maupun polyester dan mulailah menggunakan celana dalam dengan bahan 100% katun agar tidak terasa lembab.

2. Olahraga Ringan

Ketika kamu sedang menstruasi, bagian perut memang terasa sedikit keram dan tidak nyaman untuk berolahraga. Namun, olahraga itu penting lho karena bagus untuk emosional dan menambah percaya diri kamu ketika beraktivitas. Tidak perlu melakukan olahraga yang berat, kamu bisa melakukan yoga ataupun jalan santai.

3. Memanjakan Diri Sendiri

Ketika sedang menstruasi, badan terasa lebih mudah lelah dan sering mengalami moodswing. Untuk itu, tidak ada salahnya kalau kamu sekali-kali memanjakan diri kamu dengan pergi ke salon atau spa. Lagi nggak mood untuk ke luar rumah? Bisa bersantai di rumah, menonton film dan mendengarkan musik kesukaan.

4. Catat Tanggal Menstruasi

Supaya kamu nggak kaget lagi ketika sedang beraktivitas diluar dan tiba-tiba menstruasi, keeping track tentang jadwal menstruasi itu penting lho. Kamu juga jadi bisa tahu berapa lama menstruasi kamu berlangsung, kapan selesai, dan yang paling penting kamu jadi tahu penyebab ketika kamu sedang moodswing.

5. Pembalut yang Tepat

Jika kamu termasuk orang yang khawatir bau “khas” saatmenstruasi seringkali muncul dan tercium, maka tidak masalah bagi kamu untuk memilih pembalut yang memiliki fragrance atau wewangian agar kamu tidak khawatir lagi. Salah satu pembalut aman yang bisa kamu gunakan adalah Charm Fragrance.

Keharuman romantic rose pada pembalutnya bisa membuat kamu terbebas dari rasa khawatir bau “khas” ketika menstruasi tercium. Selain itu, permukaannya yang lembut tidak akan membuat kulit kamu menjadi iritasi. Charm Fragrance memiliki daya serap tinggi dengan bentuk slim, sehingga kamu bisa bebas beraktivitas tanpa takut bocor dan tetap percaya diri.

Nah, itu dia hal-hal yang perlu kamu ketahui agar tetap fun dan pecaya diri saat menstruasi. Kamu bisa jadi lebih pede kan tentunya, ladies?