Foto Panduan Memilih Buah Segar Untuk Tubuh Bugar

Panduan Memilih Buah Segar Untuk Tubuh Bugar

Foto Kasih Elia LG
Kalian semua yang sangat memperhatikan kesehatan tentu percaya bukan, kalau buah sangat berguna untuk tubuh kita secara keseluruhan.

Tapi tentu saja, tidak sembarangan yang bisa kita konsumsi untuk mempercantik dan mempersehat kulit tubuh kita. Untuk itu, kita perlu memilih dengan seksama apakah kondisi buah yang akan kita beli masih baik atau tidak. Dengan pintar memilih buah yang baik, tentu kita dapat menjamin nutrisi yang terkandung di dalam buah tersebut.

Secara umum, kamu dapat memilih sebagian besar buah dengan cara:

1.       Melihat apakah buah cukup matang. Kematangan buah biasanya mempengaruhi nutrisi penting yang terdapat di dalamnya sudah maksimal atau belum.

2.       Melihat apakah warnanya sehat. Untuk beberapa buah, kamu pasti dapat melihat warna ketika buah tersebut segar. Kalau warnanya aneh, sebaiknya tidak kamu ambil.

3.       Melihat apakah bentuknya baik. Seperti warna, bentuk buah-buahan biasanya ada polanya. Kalau terlalu jauh melenceng dari pola biasanya, sebaiknya tidak kamu ambil.

4.       Mencium apakah aromanya khas. Kalau kamu pernah mencium aroma buah tersebut secara umum, kamu pasti tahu buah itu tidak baik ketika aroma yang kamu cium tidak sedap.

5.       Melihat apakah ada bekas hama / lubang ulat. Kamu tahukan bekas hama kadang terlihat seperti codet-codet pada buah favoritmu atau parahnya lagi ada lubang tanda cacing pernah menyinggapi buah itu atau bahkan masih di situ. Jangan dibeli, ya!

Apabila kamu telah mengecek kelima faktor itu, seharusnya buah tersebut sudah terjamin mutu kesegarannya. Berhati-hati dalam memilih buah ya girls! Pilih yang segar agar tubuh tetap bugar!

Artikel Selanjutnya

Foto Kasih Elia LG

Kasih Elia LG

Kawaii Beauty Japan Beauty Writer. Mahasiswi Sastra Jepang yang ingin memahami lebih dalam dunia wanita, dan Jepang. Sering lupa menulis di blog pribadi tapi tidak pernah mau ketinggalan berbagi info mengenai kecantikan dan Jepang di Kawaii Beauty Japan.

Logo Kawaii Beauty Japan

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

© 2021 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini

in Food
Hata Ramune, Minuman dari Jepang yang Viral di TikTok!

Hata Ramune, Minuman dari Jepang yang Viral di TikTok!

Aminy Andawi Aminy Andawi
in Food
KitKat Ternyata Tersedia Dalam Beragam Rasa!

KitKat Ternyata Tersedia Dalam Beragam Rasa!

Aminy Andawi Aminy Andawi
in Food
6 Makanan yang Seharusnya Kamu Konsumsi untuk Mengecilkan Perut

6 Makanan yang Seharusnya Kamu Konsumsi untuk Mengecilkan Perut

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Food
7 Makanan yang Bisa Menjadi Penyelamat Kamu Ketika Sakit Perut

7 Makanan yang Bisa Menjadi Penyelamat Kamu Ketika Sakit Perut

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Food
Hati-Hati! 8 Buah Ini Bisa Berbahaya untuk Tubuh

Hati-Hati! 8 Buah Ini Bisa Berbahaya untuk Tubuh

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Food
7 Makanan Ini Bisa Menambah Kecantikan Kamu Lho!

7 Makanan Ini Bisa Menambah Kecantikan Kamu Lho!

Hikma Adriani Hikma Adriani