10 Perawatan Tubuh Ini Wajib Kamu Lakukan Sebelum Tidur Malam
Untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat tidak hanya melakukan perawatan pada siang hari saja. Namun perawatan kulit pada malam hari sebelum tidur pun sangat lah penting dilakukan.
Perawatan yang dilakukan pada malam hari memiliki banyak manfaat, terutama untuk kulit. Faktanya, perawatan kulit di malam hari terbukti lebih efektif, karena waktu malam adalah waktu regenerasi sel-sel kulit. Regenerasi kulit akan membuat kulit menjadi lebih sehat, bersih, lembut dan terhindar dari garis-garis penuaan. Lantas apa saja yang harus dilakukan untuk perawatan sebelum tidur? Berikut 10 perawatan tubuh yang wajib kamu lakukan sebelum tidur,
10 Perawatan Tubuh Ini Wajib Kamu Lakukan Sebelum Tidur Malam
Jangan lewatkan lagi perawatan tubuh ini agar kamu memiliki tubuh yang cantik keesokan harinya ya, ladies!
1. Menggosok Gigi
Ternyata, menyikat gigi sebelum tidur tidak hanya berguna untuk kesehatan gigi dan gusi lho, tapi juga untuk kecantikan. Wajah dan kulit yang cantik tentu tidak akan sempurna tanpa senyum dengan gigi yang indah bukan?
2. Membersihkan Sisa Make up
Poin yang satu ini tidak boleh terlewatkan sesibuk apapun kamu. Makeup yang kamu kenakan di siang hari tidak seharusnya menemani tidurmu di malam hari. Akan menimbulkan dampak buruk jika makeup yang belum dibersihkan malah menyumbat pori-pori kulit. Jadi bersihkan wajah menggunakan cleansing milk atau susu pembersih. Selain menggunakan cleansing milk bisa juga menggunakan make up remover, gunakanlah kapas saat pembersihan.
3. Membasuh Wajah dengan Air Hangat
Sangat dianjurkan untuk membasuh wajah terlebih dahulu dengan air hangat sebelum menggunakan facial foam atau cleanser pada wajah. Air hangat ini dapat membuka pori-pori sehingga kandungan yang ada dalam pembersih akan meresap dan kotoran akan terangkat sempurna.
4. Gunakan Toner
Toner selain dapat menutup pori-pori wajah, juga dapat menyegarkan dan membersihkan sisa kotoran atau make up yang masih tertinggal serta menyeimbangkan pH kulit wajah.
5. Gunakan Moisturizer
Pada pelembab biasanya terdapat kandunga AHA atau alfa hidroxy acid yang berfungsi untuk meregenerasi kulit. Untuk jenis kulit yang sensitif pakailah tipis-tipis saat malam hari dan hindari menggunakan pelembab yang mengandung whitening aging untuk menghindari terjadi iritasi.
