Foto 10 Perawatan Tubuh Ini Wajib Kamu Lakukan Sebelum Tidur Malam

10 Perawatan Tubuh Ini Wajib Kamu Lakukan Sebelum Tidur Malam

Foto Inka Rahmawati
Inka Rahmawati
Contributor
Untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat tidak hanya melakukan perawatan pada siang hari saja. Namun perawatan kulit pada malam hari sebelum tidur pun sangat lah penting dilakukan.

Perawatan yang dilakukan pada malam hari memiliki banyak manfaat, terutama untuk kulit. Faktanya, perawatan kulit di malam hari terbukti lebih efektif, karena waktu malam adalah waktu regenerasi sel-sel kulit. Regenerasi kulit akan membuat kulit menjadi lebih sehat, bersih, lembut dan terhindar dari garis-garis penuaan. Lantas apa saja yang harus dilakukan untuk perawatan sebelum tidur? Berikut 10 perawatan tubuh yang wajib kamu lakukan sebelum tidur,

10 Perawatan Tubuh Ini Wajib Kamu Lakukan Sebelum Tidur Malam

Jangan lewatkan lagi perawatan tubuh ini agar kamu memiliki tubuh yang cantik keesokan harinya ya, ladies! 

1. Menggosok Gigi

Menggosok gigi

Ternyata, menyikat gigi sebelum tidur tidak hanya berguna untuk kesehatan gigi dan gusi lho, tapi juga untuk kecantikan. Wajah dan kulit yang cantik tentu tidak akan sempurna tanpa senyum dengan gigi yang indah bukan?

2. Membersihkan Sisa Make up

Membersihkan make up

Poin yang satu ini tidak boleh terlewatkan sesibuk apapun kamu. Makeup yang kamu kenakan di siang hari tidak seharusnya menemani tidurmu di malam hari. Akan menimbulkan dampak buruk jika makeup yang belum dibersihkan malah menyumbat pori-pori kulit. Jadi bersihkan wajah menggunakan cleansing milk atau susu pembersih. Selain menggunakan cleansing milk bisa juga menggunakan make up remover, gunakanlah kapas saat pembersihan.

3. Membasuh Wajah dengan Air Hangat

Cuci muka

Sangat dianjurkan untuk membasuh wajah terlebih dahulu dengan air hangat sebelum menggunakan facial foam atau cleanser pada wajah. Air hangat ini dapat membuka pori-pori sehingga kandungan yang ada dalam pembersih akan meresap dan kotoran akan terangkat sempurna.

4. Gunakan Toner

Menggunakan toner

Toner selain dapat menutup pori-pori wajah, juga dapat menyegarkan dan membersihkan sisa kotoran atau make up yang masih tertinggal serta menyeimbangkan pH kulit wajah.

5. Gunakan Moisturizer

Menggunakan moisturizer

Pada pelembab biasanya terdapat kandunga AHA atau alfa hidroxy acid yang berfungsi untuk meregenerasi kulit. Untuk jenis kulit yang sensitif pakailah tipis-tipis saat malam hari dan hindari menggunakan pelembab yang mengandung whitening aging untuk menghindari terjadi iritasi.

6. Gunakan Masker

Pakai masker

Penggunaan masker ini cukup dilakukan sekali dalam seminggu dan tidak boleh bersamaan dengan penggunaan krim malam, karena masker memiliki fungsi yang berbeda satu dengan yang lainnya.

7. Gunakan Krim Malam

Pakai krim malam

Dalam penggunaan krim malam sebaiknya harus disesuaikan dengan jenis kulit. Pada usia 20 tahun ke atas sebaiknya gunakan krim malam yang mengandung retinoid acid atau whitening. Sedangkan pada usia 30-40 tahun sangatlah cocok menggunakan krim malam yang mengandung anti aging. Pastikan bahwa krim yang kamu gunakan tidak mengandung merkuri atau zat kimia yang berbahaya lainnya.

8. Gunakan Krim Tangan dan Kaki

Menggunakan krim tangan

Kulit tangan dan kaki juga perlu perawatan dan krim khusus untuk menjaga kelembutannya. Hal ini untuk menghindari tanda-tanda penuaan pada kulit dan mencegah terjadinya retak pada tumit. Akan lebih baik lagi jika kamu memakai kaos kaki saat tidur.

9. Gunakan Krim Mata 

Menggunakan krim

Pemijatan di area sekitar mata dengan menggunakan krim mata sebelum tidur juga penting untuk dilakukan sebelum tidur. Pemijatan dilakuakn dengan lembut mengarah ke sudut luar. Krim mata akan membantu mengurangi tanda penuaan disekitar mata yang sangat sensitif.

10. Gunakan Sarung Bantal Berbahan Lembut

Sarung bantal

Sarung bantal juga akan berengaruh pada kulit wajah. Menggunakan sarung bantal yang berbahan lembut akan meminimalkan terjadinya kerutan pada wajah saat tidur.


Itulah 10 perawatan sebelum tidur, jika kamu ingin mendapatkan hasil yang maksimal maka terapkanlah cara tersebut setiap malam sebelum tidur. Kamu hanya perlu membiasakannya sedikit demi sedikit untuk mencapai hasil maksimal. Selamat mencoba!

Tags:

Foto Inka Rahmawati

Inka Rahmawati

Enjoy life, be grateful and learn to give :)

Loading...

Logo Kawaii Beauty Japan

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

© 2019 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini

Kulitmu Terlindungi, Beragam Hadiah Siap Kamu Miliki!

Kulitmu Terlindungi, Beragam Hadiah Siap Kamu Miliki!

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Tiff Body Luncurkan Scrub yang Vegan dan Cruelty Free

Tiff Body Luncurkan Scrub yang Vegan dan Cruelty Free

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Segera Lindungi Kulitmu Dari Bahaya Sinar UV!

Segera Lindungi Kulitmu Dari Bahaya Sinar UV!

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Sukin: Natural Skincare Asal Australia Telah Hadir Di Indonesia

Sukin: Natural Skincare Asal Australia Telah Hadir Di Indonesia

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Sebotol Nutrisi Untuk Wajahmu Dalam Satu Sheet Mask

Sebotol Nutrisi Untuk Wajahmu Dalam Satu Sheet Mask

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Perawatan Beauty From Sunnah dengan Azalea

Perawatan Beauty From Sunnah dengan Azalea

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani