Foto 4 Manfaat Jus Semangka yang Membuatmu Ingin Mengonsumsinya Setiap Hari

4 Manfaat Jus Semangka yang Membuatmu Ingin Mengonsumsinya Setiap Hari

Foto Marga Apsari
Sayang sekali jika kamu sampai melewatkan 3 manfaat jus semangka ini, ladies!

Semangka merupakan salah satu buah yang sangat esensial di musim panas. Kandungan airnya yang tinggi akan membuat tubuhmu terasa segar dan terhidrasi sepanjang hari. Rasanya yang nikmat juga membuat buah semangka banyak disukai orang-orang, apaalgi jika diolah kembali menjadi es buah. Wah, pasti akan terasa sangat segar ya, ladies!

Dibalik kesegaran dan kenikmatannya, semangka juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatanmu, lho. Dengan mengolahnya menjadi jus, kamu bisa merasakan berbagai manfaat semangka yang akan sangat disayangkan untuk kamu lewatkan.

4 Manfaat Jus Semangka Untuk Kesehatan

Berikut ini, adalah 4 manfaat jus semangka untuk kesehatan yang akan membuatmu ingin rutin mengonsumsinya setiap hari:

1. Meringankan Nyeri Otot

Nyeri otot

Sebuah studi oleh American Chemical Society menunjukan bahwa mengonsumsi obat-obatan alami dapat membantu meringankan nyeri otot. Jadi, apabila kamu berencana untuk melakukan latihan otot yang berat, minumlah segelas jus semangka sebelumnya. Ini akan membantumu terhindari dari nyeri otot setelah berlatih.

2. Menyehatkan Mata 

Mata sehat

Mengonsumsi jus semangka dapat membantumu memenuhi kebutuhan vitamin A harian. Vitamin A ini diperlukan untuk menjaga kesehatan matamu, ladies.

3. Menunda Penuaan Dini

Tua

Tidak hanya untuk menjaga kesehatan mata, kandungan vitamin A dalam semangka juga dapat membantumu tetap terlihat muda dengan memproduksi kolagen agar kulit cantikmu tetap kenyal dan lembut.

4. Menjaga Kesehatan Rambut dan Kuku

Rambut yang sehat

Selain vitamin A, semangka juga dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin C harianmu, ladies! Tidak hanya untuk menambah kekebalan tubuh, vitamin C juga memiliki berbagai manfaat untuk kecantikanmu, seperti menguatkan rambut dan kuku cantikmu.


Siap untuk mendapatkan berbagai manfaat jus semangka untuk kesehatan dan kecantikanmu, ladies? Yuk, jangan lupa konsumsi jus semangkamu hari ini!

Artikel Selanjutnya

Foto Marga Apsari

Marga Apsari

A happy-go-lucky foodie. Not that kind of a girl you'll see everyday

Loading...

Logo Kawaii Beauty Japan

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

© 2019 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini

Yuk, Awali Hidup Sehat dengan Nutrilite!

Yuk, Awali Hidup Sehat dengan Nutrilite!

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Kenali Lebih Dekat tentang Kanker Kolorektal

Kenali Lebih Dekat tentang Kanker Kolorektal

Rinanti Hasari Rinanti Hasari
7 Manfaat Cuka Apel yang Perlu Kamu Ketahui

7 Manfaat Cuka Apel yang Perlu Kamu Ketahui

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
6 Cara Menjaga Bentuk Payudara agar Tidak Kendur

6 Cara Menjaga Bentuk Payudara agar Tidak Kendur

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
8 Makanan yang Perlu Kamu Hindari untuk Melangsingkan Perut

8 Makanan yang Perlu Kamu Hindari untuk Melangsingkan Perut

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Ketahui Jenis Bra yang Cocok untuk Tubuhmu

Ketahui Jenis Bra yang Cocok untuk Tubuhmu

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani