Foto 6 Penyebab Tubuh Tidak Tahan Suhu Udara Dingin

6 Penyebab Tubuh Tidak Tahan Suhu Udara Dingin

Foto Inka Rahmawati
Inka Rahmawati
Contributor
Tubuh menggigil karena suhu udara dingin adalah upaya yang dilakukan oleh tubuh agar suhu tubuh kembali normal. Tapi apa penyebab tubuh tidak tahan terhadap suhu udara dingin? Lihat jawabannya disini!

Ketika tubuh merasa kedinginan kemudian menggigil maka sebenarnya hal tersebut adalah sesuatu yang wajar terjadi. Penyebab utama tubuh merasa kedinginan adalah kondisi cuaca dan juga lingkungan. Tubuh mampu menahan cuaca dingin atau tidak sebenarnya bergantung pada beberapa faktor. Jadi, tidak semua orang mampu bertahan pada cuaca yang dingin. Jika kamu adalah tipe orang yang tidak tahan terhadap suhu dingin, maka bisa jadi kamu memiliki salah satu kondisi di bawah ini, ladies!

Bentuk Tubuh

Betuk tubuh

Seseorang yang memiliki tubuh kurus biasanya tidak mudah tahan terhadap suhu udara dingin. Lain halnya dengan tubuh gemuk, mereka biasanya memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik untuk bertahan dari suhu dingin. Tubuh gemuk memiliki cadangan energi berupa lemak yang lebih banyak. Hal ini mampu mempertahankan suhu tubuh dalam kisaran normal ketika suhu di lingkungan menurun.

Kondisi Tubuh

Kondisi tubuh

Saat tubuh dalam kondisi sedang sakit tentu rasa dingin akan sangat mengganggu. Bahkan, rasa dingin akan datang begitu saja meskipun cuaca di lingkungan sedang panas. Ketika tubuh sakit, sistem pertahanan tubuh berada dalam kondisi yang lemah. Akibatnya, pertahanan tubuh tidak dapat bekerja secara optimal untuk menghangatkan tubuh.

Kebiasaan

Kebiasaan yang baik

Seseorang yang sejak kecil jarang menggunakan udara AC pada suhu yang rendah atau memang tinggal di lingkungan dengan cuaca yang panas/tropis biasanya tidak tahan terhadap cuaca yang dingin dibanding dengan mereka yang sudah terbiasa dengan suhu cuaca yang dingin ataupun dari AC.

Pola Makan

Pola makan sehat

Seseorang yang mengatur pola asupan makanan dengan mengkonsumsi makanan yang seimbang, seperti karbohidrat, vitamin, protein dan mineral, biasanya mampu menerima suhu udara yang cenderung berubah-ubah, dengan kata lain orang tersebut mampu bertahan terhadap udara yang sangat rendah sekalipun. Lain halnya dengan seseorang yang tidak terbiasa menjaga pola asupan makannya biasanya tidak tahan terhadap suhu dingin. Ditambah lagi jika orang tersebut jarang/malas beraktivitas dan olahraga tentu akan lebih mudah merasa sensitif terhadap suhu dingin.

Genetik

Genetik

Seseorang yang memiliki orang tua yang tidak tahan terhadap hawa dingin biasanya juga akan mengalami hal yang sama seperti orang tuanya. Meskipun jarang, namun hal tersebut sangat mungkin terjadi.

Produksi Hormon Tiroid yang Rendah

Kedinginan

Jika hormon tiroid terlalu rendah, maka sistem metabolisme tubuh akan terganggu. Hal itulah yang menyebabkan tubuh tidak tahan terhadap dingin. Pada dasarnya, makin baik sistem metabolisme seseorang maka suhu tubuhnya juga lebih stabil dan cenderung tidak sensitif terhadap udara dingin yang ada di lingkungannya.

Nah itu dia ladies, penyebab tubuhmu tidak tahan terhadap suhu udara dingin. Untuk mengatasi hal tersebut, kamu tidak perlu melakukan pengobatan. Cukup mengantisipasi udara dingin dengan mengenakan pakaian lengan panjang dan tebal agar cuaca dingin tidak mengganggu kenyamananmu. Satu hal yang penting, pastikan menjaga pola makan yang sehat.

Foto Inka Rahmawati

Inka Rahmawati

Enjoy life, be grateful and learn to give :)

Loading...

Logo Kawaii Beauty Japan

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

© 2019 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini

Yuk, Awali Hidup Sehat dengan Nutrilite!

Yuk, Awali Hidup Sehat dengan Nutrilite!

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Kenali Lebih Dekat tentang Kanker Kolorektal

Kenali Lebih Dekat tentang Kanker Kolorektal

Rinanti Hasari Rinanti Hasari
7 Manfaat Cuka Apel yang Perlu Kamu Ketahui

7 Manfaat Cuka Apel yang Perlu Kamu Ketahui

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
6 Cara Menjaga Bentuk Payudara agar Tidak Kendur

6 Cara Menjaga Bentuk Payudara agar Tidak Kendur

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
8 Makanan yang Perlu Kamu Hindari untuk Melangsingkan Perut

8 Makanan yang Perlu Kamu Hindari untuk Melangsingkan Perut

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
Ketahui Jenis Bra yang Cocok untuk Tubuhmu

Ketahui Jenis Bra yang Cocok untuk Tubuhmu

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani