Foto Green Smoothie: Minuman Sehat yang sedang Populer di Jepang

Green Smoothie: Minuman Sehat yang sedang Populer di Jepang

Foto Kasih Elia LG
Tahukah kamu, ternyata di Jepang sedang populer mengonsumsi Green Smoothie! Penasaran apa itu Green Smoothie? Check this out!

Green smoothie adalah jus campuran sayuran hijau dengan buah.
Sayuran yang sering dijadikan campuran green smoothie adalah bayam, kol, lobak, daun mint, dan peterseli.

Green smoothie mengandung banyak serat yang mampu menurunkan kadar kolesterol serta gula darah. Selain itu, tingginya serat dalam minuman ini juga membantu membuat kita kenyang lebih lama dan meningkatkan proses pembersihan racun dalam tubuh. Tak lupa, minuman ini juga mengandung vitamin A, vitamin C, folat, dan potassium.

Ssst.. Green smoothie juga sangat baik untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan! Mau tahu resepnya?

- 2 genggam bayam
- 4 buah jeruk kupas
- 1 gelas stroberi
- 1/2 gelas es batu
- 2 buah pisang

BACA JUGA : Teh Oolong: Minuman Kaya Manfaat

Seluruh bahan-bahan di atas dapat langsung dimasukkan ke dalam blender untuk dicampur langsung.

Green smoothie ini sangat baik bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan lho. Yuk coba yuk!

Artikel Selanjutnya

Foto Kasih Elia LG

Kasih Elia LG

Kawaii Beauty Japan Beauty Writer. Mahasiswi Sastra Jepang yang ingin memahami lebih dalam dunia wanita, dan Jepang. Sering lupa menulis di blog pribadi tapi tidak pernah mau ketinggalan berbagi info mengenai kecantikan dan Jepang di Kawaii Beauty Japan.

Loading...

Logo Kawaii Beauty Japan

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

© 2019 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini