
Green Smoothie: Minuman Sehat yang sedang Populer di Jepang

Blogger
Green smoothie adalah jus campuran sayuran hijau dengan buah.
Sayuran yang sering dijadikan campuran green smoothie adalah bayam, kol, lobak, daun mint, dan peterseli.
Green smoothie mengandung banyak serat yang mampu menurunkan kadar kolesterol serta gula darah. Selain itu, tingginya serat dalam minuman ini juga membantu membuat kita kenyang lebih lama dan meningkatkan proses pembersihan racun dalam tubuh. Tak lupa, minuman ini juga mengandung vitamin A, vitamin C, folat, dan potassium.
Ssst.. Green smoothie juga sangat baik untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan! Mau tahu resepnya?
- 2 genggam bayam
- 4 buah jeruk kupas
- 1 gelas stroberi
- 1/2 gelas es batu
- 2 buah pisang
BACA JUGA : Teh Oolong: Minuman Kaya Manfaat
Seluruh bahan-bahan di atas dapat langsung dimasukkan ke dalam blender untuk dicampur langsung.
Green smoothie ini sangat baik bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan lho. Yuk coba yuk!
Artikel Selanjutnya
Dorayaki: Penganan Manis nan Lezat dengan Kacang Merah

Kasih Elia LG
Kawaii Beauty Japan Beauty Writer. Mahasiswi Sastra Jepang yang ingin memahami lebih dalam dunia wanita, dan Jepang. Sering lupa menulis di blog pribadi tapi tidak pernah mau ketinggalan berbagi info mengenai kecantikan dan Jepang di Kawaii Beauty Japan.