Ini Dia 7 Waktu Terbaik untuk Memutar Musik Favoritmu
Mendengarkan musik memang asyik dan bermanfaat. Apalagi jika kamu melakukannya pada waktu-waktu ini.
Kamu pastinya sering mendengarkan musik kan, ladies? Sehari saja tidak mendengarkan musik, rasanya pasti ada sesuatu yang kurang untukmu. Nah untuk itu, kamu perlu tau waktu- waktu yang tepat agar kamu bisa mendengarkan musikmu dengan maksimal dan bisa menyemangati harimu. Yuk simak- simak waktu- waktunya.
Ketika Bekerja
Bekerja sambil mendengarkan musik tak akan mengganggumu. Karena mendengarkan musik akan membantu tubuhmu menghasilkan hormon dopamin. Dengan hormon dopamin, kamu akan merasa lebih tenang dan semakin fokus saat menyelesaikan pekerjaan. Pilihan musik-musik lembut seperti pop dan jazz sangat cocok menemanimu ketika bekerja.
Saat Harimu Terasa Berat dan Tidak Menyenangkan
Tak masalah jika hari ini kamu merasa bad mood dan ingin mendengarkan lagu-lagu mellow. Faktanya, mendengarkan lagu mellow membuatmu jadi lebih terlatih mengelola emosi. Usai mendengarkan musik, pasti kamu akan merasa lebih baik dan siap untuk melanjutkan aktivitasmu.
Menyetir Dalam Perjalanan Pulang
Mendengarkan musik yang terlalu keras saat menyetir memang berisiko bagi keselamatan berkendara. Jadi, siapkan saja lagu-lagu yang lebih santai dan easy listening untuk menemanimu menyetir. Putarlah lagu-lagu tersebut dengan volume kecil agar tidak mengganggu konsentrasi saat berkendara.
Menemanimu Berolahraga
Ini nih waktu yang paling tepat untuk menikmati lagu-lagu nge-beat dengan volume suara yang agak besar. Genre musik beat yang bersemangat akan membuat gerakanmu jadi lebih aktif dan kamu pun jadi tidak mudah merasa lelah selama berolahraga.
Mendengarkan Musik Sembari Makan Malam
Ada sebuah studi unik tentang pengaruh musik jazz terhadap aktivitas makan malam. Orang-orang yang menyantap makan malam di restoran mahal dan ditemani alunan musik jazz ternyata lebih menikmati makan malam mereka. Tak ada salahnya kamu mencoba memutar musik jazz untuk menemanimu makan malam di rumah. Selain memberikan suasana berbeda, kamu pasti merasa lebih rileks selama makan malam.
Saat Tidur
Apakah kamu mengidap insomnia, ladies?
Jika iya, kini kamu bisa mengatasinya dengan mendengarkan musik. Jenis musik klasik terbukti ampuh mengatasi kondisi susah tidur. Lebih hebatnya lagi, musik-musik klasik tersebut juga dapat membuat daya ingat pendengarnya semakin meningkat.
Sekarang kamu pasti tidak ragu lagi kan menyiapkan deretan musik favoritmu agar selalu menemani hari- harimu. Yuk jalani hari-hari yang menyenangkan ditemani musik-musik favorit setiap hari di waktu- waktu di atas, ladies!
