Foto Trik Sederhana Penunjang Diet Fun Kamu : Pasta Gigi

Trik Sederhana Penunjang Diet Fun Kamu : Pasta Gigi

Foto Yenni Octavia
Saat melakukan diet penting sekali untuk mencari tahu hal-hal apa yang bisa menjadi faktor pendukung keberhasilan diet kamu, termasuk kebiasaan sederhana yang biasa kamu lakukan

Banyak wanita, mengidam-idamkan tubuh yang langsing, indah dan enak dilihat. Demi hal itu, mereka berlomba-lomba mencari cara terbaik dan tercepat untuk mencapai bentuk tubuh yang mereka idamkan. Tapi apa dengan cara diet saja sudah cukup? Tidak. Bahkan faktor kebiasaan kecil yang buruk saja dapat menyia-nyiakan kerja keras diet ketat kamu yang kamu telah lakukan berbulan-bulan.

Ada baiknya, sebelum memulai diet, kamu memeriksa dulu apakah ada kebiasaan-kebiasaan yang pantang dilakukan ketika sedang diet. Biasanya diet-diet yang diajarkan pun, memiliki aturan dan pantangannya tersendiri kan? Contohnya seperti diet ala Deddy Corbuzier yang akhir-akhir ini sedang marak itu.

Selain itu, cara yang lain agar belajar diet adalah, mencari tahu hal-hal apa yang bisa menjadi faktor pendukung keberhasilan diet kamu.  LifeScript.com telah memformulasikan beberapa tips mengenai kebiasaan sederhana yang bila dilakukan ternyata dapat menunjang diet kamu.

Salah satu caranya adalah dengan pasta gigi.

Mungkin ketika melihat kata ‘pasta gigi’ dahi kamu langsung berkerut. Apa hubungannya diet dengan pasta gigi? Tidak, kamu tidak perlu memakan pasta gigi, kok.  Tapi kamu bisa menggunakannya untuk menghambat nafsu makannya. Bertanya-tanya, kan? Caranya adalah, ketika nafsu makan kamu sudah menggila, gosok gigimu. Normalnya, keinginan makan akan berkurang seusai menggosok gigi, karena mulutmu yang sudah bersih memberi perintah pada otak tanda saat makan sudah selesai. Kalau memang kamu berkeras untuk terus makan, pasti rasa pada makanan yang kamu kunyah akan terasa kurang dengan adanya aroma mint segar sehabis menggosok gigi.

Tidak ada yang merugikan dari kebiasaan ini apabila kamu mau melakukannya. Selain gigimu jadi bersih dan terjaga, dietmu juga jadi sedikit terbantu bukan?

Ada beberapa orang yang mau membawa pasta gigi dan sikat gigi kecil dalam tasnya untuk menggosok gigi di kamar mandi umum ketika sedang tidak di rumah. Tapi buat kamu yang merasa itu terlalu merepotkan, kamu bisa menyimpan permen karet dengan aroma mint. Jadi, kapanpun kamu membutuhkan aroma mint segar untuk menekan nafsu makanmu, kamu bisa mengunyah permen karet itu sebagai ganti pasta gigi.

Penasaran dengan tips sederhana lainnya? Nantikan terus di Kawaii Beauty Japan, ya!

Artikel Selanjutnya

Artikel Selanjutnya

Foto Yenni Octavia

Yenni Octavia

A new blogger, who love makeup, travelling, food, and everything good!!

Loading...

Logo Kawaii Beauty Japan

Gabung di social media kami untuk mendapatkan informasi dan tips kecantikan.

© 2019 PT Media Makmur

Logo Kawaii Beauty Japan Newsletter

Dapatkan informasi menarik beserta update Present terbaru dari Kawaii Beauty Japan dengan mengisi identitas Kamu di sini

in Diet
5 Tips Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga yang Perlu Kamu Coba

5 Tips Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga yang Perlu Kamu Coba

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
Inilah 5 Tips Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga yang Perlu Dicoba

Inilah 5 Tips Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga yang Perlu Dicoba

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
5 Makanan Sehat yang Bisa Mengecilkan Perut

5 Makanan Sehat yang Bisa Mengecilkan Perut

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
8 Tips Diet Selama Bulan Puasa agar Berat Badan Tetap Terjaga

8 Tips Diet Selama Bulan Puasa agar Berat Badan Tetap Terjaga

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
6 Rahasia Berat Badan Ideal Para Wanita Jepang yang Bisa Kamu Tiru

6 Rahasia Berat Badan Ideal Para Wanita Jepang yang Bisa Kamu Tiru

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
5 Diet yang Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

5 Diet yang Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
5 Rahasia Mengecilkan Paha dan Betis dengan Cepat

5 Rahasia Mengecilkan Paha dan Betis dengan Cepat

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani
in Diet
5 Tips Mengecilkan Paha yang Bisa Kamu Coba di Rumah

5 Tips Mengecilkan Paha yang Bisa Kamu Coba di Rumah

Ayu Dewi Handayani Ayu Dewi Handayani